强劲有力的阴茎靠护理！

　　现在人们对护理这个词都耳熟能详了，生活中常见常闻的有护理头发、护理皮肤、护理指甲等等，而且也有越来越多的人受惠于护理，今天我们告诉您，阴茎想要强而有力也可以通过护理实现了。

　　基本上，每个男性外生殖器的形状、大小、长短都不会一样，而这些大小长短的因素与男人的性欲、性能力、性吸引力等都没有直接的关连；如果真要说与“性”有直接关系的因素的话，那么也应该是与种族、遗传、年龄、 健康、环境、情绪、压力等原因有关，而且这些先天及心理方面的影响，决定了阴茎在勃起时的硬度。　　每个男人都希望自己的阴茎强劲有力，有一个强劲有力的阴茎才能满足男性的虚荣心，那么平时该怎么护理阴茎呢?　　先听听专家的意见：　　古方中医专家表示：成年男性，特别是已婚男性，长期没有 性生活，性愿望得不到满足而长期被迫压制时，完整有可能患 阳痿症，而失去性才能。这种因夫妻长期分居，性愿望受压制而患阳痿症人，在我国军队下级军官和兵士中，在工人中，特别是航海、石油、矿山等行业工人中；在学问分子中，特别是中、青年学问分子中，是随处可见。　　现代医学又证明，在房事交合活动中，男子越是可以坚持苏醒头脑，就越不会随便泻精；反之，在房事交合活动中，男子越冲动，头脑越“热”，就容易“仓促了事”，很快泻精。在交合活动中，男子若不能控制本人，紧固精关，而过多地泻精，是有损于养生。将女性阴气经过阴茎采接而入，经腹部不断导引至大脑意念活动，用现代医学观来看，实践上就是将留意办转移至大脑，大脑显然就苏醒（或愈加苏醒），就不会太“热”，心情就不会太冲动，也就有利于抑止泻精，稳固精关，就不会“仓促了事”，很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。还可以进行食疗：　　多吃点菠菜、酸奶、核桃、胡萝卜、等食物。　　水果的话西瓜也有 壮阳的功效哦，三个西瓜相当于一粒“伟哥|，西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋友就要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。　　多吃枸杞补肾壮元气补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素e，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。　　另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。　　最后,时刻保持心情愉快，适当的锻炼锻炼身体才是使阴茎强而有力的最佳也是最有效的办法哦。