生活小妙招：六大年龄段性生活和谐的窍门_食色男女……情侣爱情课堂……异性情感秘籍
2015年最流行什么样的性爱？,食色男女
性生活是伉俪生活的重要组成部分。谐和谐和的性生活是男女生理的自然需求，是伉俪两边的合营希望，两边都有密切合营的义务，也都有合营获得知足的权益。在性生活过程当中，从性愉快的引发到心情交换，从两边身心的投入到合营到达性欲热潮，这里有着重要的心思要素。只需有一方对性知识缺少相识，或有一方接纳悲观立场，两边就达不到情绪上的谐和。特别对女性来讲，性心思的作用起着更大影响，男方必需相识这一特性，才能在伉俪生活中更好施展主动作用。
很多女性恐怕对方轻蔑本身，冒死压制真正的回响反映与心情，以示自重与狷介。有些女性守旧看法猛烈，以为性生活是不能不尽义务，持悲观、被迫立场。女性的这类禀赋的羞涩、自持、胆怯与悲观心思是引发和加快性愉快的阻力。希望她们自发从这些心思镣铐中挣脱出来是不现实的，特别是少数妇女在婚前性欲很弱，就更难于挣脱这类逆境。旧有看法以为女子在性生活中应当完整被迫，而古代性科学的研讨推翻了这类过期的看法。事实证明，女性在性生活中学会接纳主动，关于她们本身获得性快感的知足及使两边觉得惬意都是十分必要的。
男性的性回响反映特性决议了他们的性欲猛烈，随时能够引发并敏捷希望到完整愉快的水平。而女性只在排卵前后或经前期会涌现性欲较强的热潮，即使如此，她们激动和愉快起来的速率也远较男性迟缓和隐藏。青春期前后，男性性欲以生殖器为中心向周围泛化，女性则从泛化逐步集合到生殖器地区。中年今后，男性最先泛化，女性反而向生殖累集合。以是须眉多注重性交，而女子的性知足的源泉普遍。须眉只要射精能带来快感，女子另有临蓐，哺乳等能够带来快感。
每对伉俪在性生活中都有本身的特性，只要在两边相识男女生殖器官的组织与功用的基础上，注重合营对方的回响反映体式格局和特别希望，才能到达性生活的圆满与谐和。男方不论在社会上照样家庭中每每负有重要义务，猛烈的事业心和义务感使他们在脑力或膂力上斲丧很大，晚上多已精疲力尽。老婆应明智地挑选恰当机遇接纳主动，带引丈夫经由过程圆满的性生活完全松懈一下延续慌张的神经与肌肉，消除纷纷懊恼的事件，明白一下家庭和婚姻生活的圆满与幸运。老婆应当成为须眉返航后镇静憩息的港湾，而不是制作新慌张的源泉。
男女性心思的特性也不尽相同，男性将以本身的气力及使两边都惬意为骄傲，女性则在性知足中一定本身的吸引力。以是，男女在性功用停滞中的显示也分歧。男性多在性行动可否完成方面最轻易涌现毛病，以阳痿、早泄为主。女性则在性是不是惬意方面轻易涌现问题，以性欲低下、无性欲热潮为主。若是在性生活中缺少合营的请求，不互相明白和尊敬就会危险对方的情绪，以至使对方落空兴致，严峻时可形成性功用停滞，并致使婚姻的碎裂。有些男青年受封建夫权头脑剩余的流毒，把老婆把视为本身的附属品。不论女方有没有性请求，以至不爱惜对方的身材康健，在老婆身材不适或心情欠安时仍强行交欢，若是不从就怒形于色，以至施以暴力。这类粗犷行动一定使女方发生慌张、讨厌和恐惧心思，以为这是对本身的品德欺侮。久而久之，女性就会发展为性欲低下，以至有些女子从自持立场发展为匹敌心思，故意冷漠和谢绝男方的请求，以致玩弄对方的情绪。这反过来又会使男方的自尊心遭到危险，对性生活由失望进而厌倦，加上焦炙与疾愤，能够发展为阳痿等性功用停滞。凡此种种，都种下了祸胎，终会致使伉俪情绪瓦解，家庭碎裂。
以是，要想获得圆满谐和的性生活就要注重以下几点：两边都要有性的欲念与激动，弗成委曲。两边都要注重力高度集合，不要分心敷衍。两边性愉快、性欣快的心情应互相沾染，并互相激动对方。包罗心情、姿态、语言和腔调等。相爱的人们喜好相识对方并使对方愉快，赋予和供应对方所须要的统统。爱，须要时候，须要恳切相待，须要情绪的敏捷交换。只要建立在明白与尊敬的基础上，加上充足相识性知识，伉俪生活才能谐和圆满。
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值得注重的是男女两性对性生活的请求与回响反映有着岁数特性。相识这些特性，互相互相体恤，也是性生活谐和的一个要素。下面从岁数上看看两性的差异。
1、20-30岁：男性处于性的巅峰时代，愉快快，性感强，热潮后轻易从新愉快。女性则处于羞涩、拘束的心思状况，情绪上放不开。男性性欲强于女性。
2、31-40岁：男性性功用最先下落，但控制性的才能增强了，能更好知足女性的性请求。女性最先突破心思停滞，越发相识本身的身材，晓得怎样获得知足以到达热潮。
3、41-50岁：男性性欲下降，精力有限，性愉快迟缓，须要更多的刺激才能到达岑岭。但履历更雄厚，能更体恤、更温存地知足女方的性请求。女性性欲增高，性须要也到达巅峰。心思压制感和停滞一网打尽，不再故作自持。进入更年期后，阴道干涩，须要运用润滑剂。这十年是性生活的不谐和阶段。中年今后，女性性欲可凌驾男性。少夫老妻在西方可达1/8-1/5。
4、51-60岁：两边性请求又趋势谐和。女性请求已最先削减。
5、61-70岁：两边性功用均趋于退步，但一些恩爱伉俪的性生活仍能延续。有观察注解，60%以上的朋友仍对峙有纪律的房事。老年妇女仍有性欲，太过抑止将对康健晦气。顺其自然连结性生活，可以使她们越发心情舒畅地渡过暮年。
6、71岁以上：有申报注解十分之一的伉俪仍过着纪律的性生活。
总之，能连结圆满的性生活，无疑会对伉俪的康健有很大优点。外洋观察注解，分家或仳离的妇女比婚姻圆满的妇女更容易沾染疾病是因她们的免疫力较低，她们的前夫康健状况也每每欠安。观察还注解，有些仍连结婚姻干系但干系卑劣者的免疫力每每比分家或仳离者更差。可见，圆满的婚姻、谐和的性生活对康健是很重要的。
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