青春知识课堂：伉俪房事时候要依本身身材而定……青春健康小常识……青春生活小常识……

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男女“自娱”时会碰到的性疾病,夫妻保健

　　有人讯问，伉俪性爱时候有严厉划定吗？这个是固然没有了，只需伉俪两个人在互相宁愿的状态下，能够依据本身的心境，膂力和爱好来肯定性爱时候的是非。那末性爱时候最好为多久呢？

　　13分钟为性爱最好时候

　　美国宾州大学的一项研讨近来指出，人们关于长时候性爱的期待和神话实在有误，不包罗前戏在内，专家以为，优越的性爱一样平常延续13分钟或更短。

　　该研讨对美国性医治与研讨协会的成员举行问卷观察，接收观察的包罗心理学家、大夫、社会事情者、婚姻医治师及有数十年履历、曾护理过数以千计病人的护士。34位专家回覆了他们以为的做爱的抱负时候长度(不包罗前戏时候)，据他们的意见，3~7分钟是恰当的，7~13分钟则是人们愿望的抱负时候长度，凌驾这个时候就太久了，少于3分钟则太短。

　　性爱时长要连系实际

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　　举行此项研讨的心理学家指出，人们对本身或性伙伴的性能力的诠释是在社会环境中发展起来的，不切实际的希冀会形成人们广泛的扫兴和懊丧。不幸的是，本日的盛行文明仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话：好比长时候做爱、大阴茎等等。此前有研讨发明，大批男女说他们希冀30分钟以上的做爱历程。

　　性爱频次也要连系本身状况

　　性生活的距离终究以多长时候为好？这要依据每个人的具体状况而定。身材结实，养分优越，事情累赘不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌兴旺，即使次数多一些，也无碍。然则，还要依据性交后第二天有甚么显示和觉得，能力晓得性交是不是过分。

　　以下状况透露表现性爱过分

　　一样平常以为，在性交后第二天或近几日内，涌现以下状况，便可以为是过分了：精神疲倦，精神萎顿，无精打彩，提不起精神来，事情没劲，进修精神不集合，昏昏欲睡；满身无力，腰酸腿软，懒得动，虎头蛇尾，头昏目眩，两眼冒金星；面无人色，两眼无神，神志枯槁，形体瘦削；气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不容易入眠；食欲消退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

　　若是你发明性爱后经常涌现以上病症，那末你们应当好好的调解一下性爱频次了。所谓身材才是反动的资本，没有一颗强健的身材，怎能支撑起壮大的性爱呢？