青春知识课堂：补肾固精防备阳痿的食疗要领……青春健康小常识……青春生活小常识……

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这3种射精过快不等于早泄，你怀疑过自己吗？,阳痿早泄

　　关于阳痿早泄的患者来讲，如何减缓早泄成了燃眉之急的题目。实在一些食品底本就有固精补肾的作用，能够经由过程运用这些食品到达医治早泄的题目。下面我们一起来看看补肾固精防备阳痿的六个食疗要领。

　　三子泥鳅汤

　　资料：活泥鳅200克，韭菜子、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升。做法：韭菜子与菟丝子装入纱布袋，泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加水，用旺火煮沸后改文火煨至水盈余300毫升摆布。食肉饮汤，逐日1次，连服10日为1疗程。功能：暖中益气，补肾壮阳。适于阳痿、早泄、血虚者食用。

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　春风螺汤

　　资料；春风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各10克，盐、葱、姜、味精各适当。做法：将螺洗净，将巴戟天、北芪、当归纱布包，与春风螺、枸杞、桂圆共炖汤，加盐、葱、姜炖至螺肉熟。功能：滋补肾阴，益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、疲倦乏力、腰困等。

　　羊肾杜仲五味汤

　　资料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适当。做法：将羊肾洗净；杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放砂锅内，加水适当及葱、姜、料酒。炖至熟透后，调味。空腹服。功能：温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

（练习编纂：蔡俊怡）

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