青春知识课堂：产后房事什么时候规复……青春健康小常识……青春生活小常识……

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3步乳房自检防治乳房疾病,女性护理

　　一般而言，规复房事最佳时机是产后6～8周。因为准妈妈在有身时期会有显着的体质转变，这些状况一般会在产后6周逐步回复复兴。比方子宫在未有身时约重100公克，到了足月能够重到1200公克，而小宝宝诞生后，子宫也另有1000公克重。子宫须比及约1个月后能力回到常态，在此之前，若是太用力的性交都邑引发不适。

　　有作「会阴切开」的产妇，及「剖腹生产」的伤口也是约莫要6周时候规复，用力时才不会酸痛。有些产妇在产后6周今后，会阴部依然以为硬硬胀胀的，可在洗澡时以温热水冲刷、推拿会阴部，能够增进伤口愈合及伤口结疤的软化，行房时也不怕引发痛苦悲伤。

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　　产后「第一次」应注意事项

　　产后的分泌物主要以恶露为主，然则若是有母奶，能够会有阵发性的出血征象。因为子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，以是产后行房，最好能多一点「前戏」。产后身形不克不及完整回到夙昔，伉俪两边能够多方面的相同，特别师长教师要多多慰藉、多加鼓励，产妇有自信心，才好早日开张。

　　师长教师得注意一件事，就是产后第一次的进入，必需等润滑液分泌多了才行。并且只管迂回渐进，弗成「单兵仰面，提枪快跑行进」，多一些浪漫，多一些温顺，才是要紧的!

　　不外两边为了营建氛围，能够得先行摒挡小宝宝，看是家里老人家代庖一下，或用其他智慧的要领请他恬静，以避免小家伙不解风情，老爱打断两位的功德，那可就煞风景。