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男人应忌食这些下酒菜,男性护理

　　要领一、推拿阴囊进步男性精神

　　天天本身推拿的阴囊推拿两三分钟，用手从阴囊上不轻揉搓睾丸，常常赓续的给睾丸推拿，调治阴囊的血液循环，增进血液流畅进而能够或许很好的进步男性功用。切忌弗成推拿的的力渡过大多久，以避免刺激多渡过久拔苗助长。

　　要领二、冷热水瓜代浴法

　　沐浴的时刻能够瓜代的让阴茎阴囊冷热瓜代各两三分钟，常常性的冷热水瓜代法刺激阴囊的敏感度，可以使中年今后的男性精神抖擞、性功用加强、减轻疲劳感很好的进步男子的性功用。

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　　要领三、恰当的裸睡

　　裸睡对男子来讲优点许多，不只能助眠，并且有利于气血流畅，是体内阳气通顺伸展，大大的加大了男性生殖器官的快感。

　　关于男子进步性才能是一个很须要的题目，不只能够或许知足本身的快感，更主要的是能增添本身的自信心，制造协调的夫妻关系。

　　性爱质量的优劣直接影响到男性的心思，同时也影响着夫妻间的情绪，以至还会影响到一个家庭的稳固和幸运，作为男性有才能的基本知识黑白常有须要的。

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