青春知识课堂：通知你怎样吃枸杞子能壮阳……青春健康小常识……青春生活小常识……
告诉大家泡什么酒最壮阳补肾,壮阳补肾
人人都晓得如今市场上有许多补肾壮阳药，然则它们的价钱都对照高贵，并且另有肯定的反作用，那末近来就有人在问女娲小编说枸杞子能不能壮阳，应当怎样壮阳，枸杞子是很好的中药，它有肯定的壮阳功能，和其余药材搭配能够有很好的壮阳结果。
中医以为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体主要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功能明显，并且药性温和，被历代名家推重为强体健身、延年益寿的良药。
中医理论以为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于医治肝肾虚损、精血缺乏。不外，针对分歧病证与体质，枸杞子的服法是分歧的。
1、枸杞淮山海参汤锅
质料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述资料一同放入炖锅，到场适当水份，隔水炖煮三小时。
2、枸杞花生粥
主料：
糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6–8朵。
制造步调：花生热水浸泡2小时，去衣，枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎，菊花用净水漂过，两种米混一同淘净浸泡2小时。放高压锅，与花生一同煮。大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟，放菊花，枸杞煮1分钟便可。
3、枸杞炖羊肉
有固精明目，强筋补肾作用。适用于须眉阳痿、早泄，女子月经不调，性欲消退等肾虚患者。年老体弱，目力消退，头晕眼花结果亦颇佳。
主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适当。
制造步调：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一同倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入沙锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适当，用小火炖烂。加味精调味食用。
4、枸杞玉米羹
鲜香适口，光彩雅观。
主料：玉米(鲜)200克。
辅料：枸杞子10克，青豆20克。
调料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克。
制造方法：将枸杞子洗净泡软;玉米粒洗濯清洁；锅置火上，到场净水适当，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。
列位男性在食用枸杞子壮阳的同时也应当多活动，做到劳逸结合。
