这几种水果女人一定要远离 吃越多衰老越快！
相信有很多爱美的女性朋友都想追求苗条的身材，想要使用各种办法让自己瘦成一道闪电。运动、吃减肥药各种方法都有，甚至有的朋友要以节食来瘦身。他们平时不吃饭，只吃水果来满足身体的需要。可是很多人不知道的是，有几种水果女人吃得越多胖得越快，你知道是哪几种水果吗?快随小编去看一下吧。
第一种容易长胖的水果就是芒果。相信有很多人向小编一样都喜欢吃芒果，可是芒果富含蛋白质和维生素，含糖量在各种水果中首屈一指，所以芒果吃多了会造成体内脂肪的累积，造成身体发胖。第二种容易发胖的水果就是香蕉，有人认为多吃香蕉可以缓解便秘问题，可是香蕉的含糖量也很高，容易使人发胖。
第三种水果是大家认为最不可能发胖的西瓜，虽然西瓜水分多，但是它的糖分具有特别高的热量，同样可以导致人体发胖。
知道上面三种水果会导致人体发胖以后，大家可要少吃点。接下来小编就根据自身多年的减肥经验给大家推荐一些适合在减肥期间食用的产品，大家快来看一看吧。
柠檬富含维生素，不仅可以促进肠胃蠕动，还有美容养颜的功效。小编给大家推荐的这款柠檬片无添加，平时可以用来泡水喝，酸酸甜甜味道真是好。每天来杯柠檬茶，整个人都变得神清气爽了。
吃饭容易长胖?那么不妨来试试下面这款水果果仁谷物燕麦片吧。这款燕麦片搭配得当，营养丰富，吃了也不会长胖哦。这款燕麦片无论是早晨冲泡，还是闲暇时用来制作沙拉，味道都很好。还在减肥的你快来试试这款吃了长不胖的燕麦片吧。
桃胶又被称为“树上燕窝”，对治疗胃病、糖尿病有很好的功效，而且富含胶原蛋白，是天生的美容佳品。小编给大家推荐的这款桃胶天然野生，色泽晶莹，硬度适当，口感特别好。还在减肥的你不妨来块美容养颜的桃胶吧。
大家都知道木瓜有丰胸瘦身的功效，木瓜热量低，是减肥者必选的食物。每天来一杯木瓜茶，有助于促进肠胃蠕动，达到减肥瘦身的效果。
中医认为，冬瓜和荷叶可以帮助我们清除体内的油腻物质，起到去油的作用，已达到减肥瘦身的效果。
蜂蜜是个好东西，现在小编养成了每天喝一杯蜂蜜水的习惯。蜂蜜有助于促进人体的新陈代谢，还有美容养颜的功效。早晨喝一杯蜂蜜水可以补充人体消耗，晚上喝一杯蜂蜜水有助于清除体内垃圾，解决便秘的问题，还可以达到减肥瘦身的效果。
现在很多减肥的朋友都喜欢代餐粉，每天一杯红豆薏米粉，不仅可以健脾益肾，还有美容养颜的功效。坚持饮用，你也可以瘦成一道闪电。
