如何选择运动内衣
不论是专业运动员还是业余爱好者，对女性而言，跑步这项运动的两大基本装备就是运动鞋和运动内衣。在装备良好的条件下运动，人体才能最大受益。如果胸部没有得到良好呵护，散步也将成为冲击力强大的运动。运动内衣的先进技术使其能在运动过程中帮助人体排汗、吸汗。因此，运动内衣也是必不可少的运动装备。那么，要选择哪种运动内衣？哪种运动内衣兼具舒适和高颜值？选择时应避免哪些错误？法国《费加罗报》联手两大专家——运动品牌“快羚径(Kalenji)”的产品总监劳伦斯?莫尼尔(Laurence Monier)、以及跑步专家塞西尔?贝尔丁(Cecile Bertin)，就此给出以下建议。
了解尺码
运动内衣的尺码通常和日常内衣不同。很多品牌的网页上都有尺码参照表。想选择合适自己的尺码，首先要确保内衣穿在身上没有褶皱。塞西尔?贝尔丁建议，运动内衣要确保完美贴合胸部，能对胸部产生积极作用。劳伦斯?莫尼尔还补充说，上身试穿时比日常内衣略紧，但又没有压迫感的运动内衣才是适合你的，不能凭日常习惯的尺码来选择运动内衣。
拒绝网购
两位专家均建议前往实体店购买自己的第一件运动内衣。因为内衣的尺码或款式不同，上身效果也不同。一定要花时间来选择最适合自己的运动内衣。
“D罩杯以上，建议选择调整作用更明显的运动内衣”
劳伦斯?莫尼尔表示，丰满的胸部则需要更多呵护：D罩杯以上建议选择能更好地调整胸部的运动内衣。
选择支撑性更好的
除了保护胸部，支撑性能好的内衣在运动时带来的舒适度更高。劳伦斯?莫尼尔解释道，跑步时，胸部会产生几厘米的振幅，胸部越大的女性通常越不舒服。不少品牌根据内衣的支撑性能，将内衣分为从1到5五个等级。
注意锁扣和走线
金属接触皮肤或由出汗引起的摩擦可能导致皮肤擦伤甚至流血。为了避免这种情况发生，塞西尔?贝尔丁建议购买内衣时要确认其锁扣是否被布料包裹。
另外，专家建议，一件好的运动内衣应该尽量少有外露的线头或接触皮肤的针脚。劳伦斯?莫尼尔说，跑步时间越长，运动内衣上接触皮肤的线头应越少。“我们观察到，不良反应通常发生在跑步1小时15分之后。”而敏感皮肤者更应提高警惕。
