警惕冬季突发性耳聋 – 女娲之汉

警惕冬季突发性耳聋

  “从中医角度说,气温骤降易导致免疫力偏低人群感染风邪,而冬季干冷又易引起人体肝阳上亢,痰火内盛,即西医所说的寒冷天气易引发病毒感染,再加上精神压力、过劳等,往往会导致突聋。”刘静解释。

  突聋发生会伴有突然耳鸣,听力下降。患者大多在凌晨或清晨起床后不久发病,同时伴有轻微耳鸣,耳朵胀闷堵塞感和听力下降,有部分患者甚至出现头晕、呕吐。由于缺乏对该病的认识,加上该病有一定的自愈率,有相当一部分患者盲目的认为,突聋是暂时的、没有休息好、“上火了”、过一段时间就好了。有的则认为是小问题,因为工作忙,没时间,等忙完了再看病。由于上述种种原因,发病后未及时就医,最长的发病十多天后才就医,严重影响了治疗的效果。所以大家如果感觉到以上症状,一定要立即就医。发病后1周内就医,听力一般可以得到恢复。

  耳机是冬季“突聋罪魁祸首”

  预防冬季突聋的发生,首先要增强免疫力,预防感冒等病毒感染。刘静认为,其实近些年青年人突聋不断上升,罪魁祸首就是长时间在马路、地铁等嘈杂的公共场所听耳机。这类地方噪音大,如习惯性听耳机,分贝肯定要超过80,损伤耳道。

  此外,专家提醒,我们能为自己做的一些预防措施:

  1.张弛有度,防止过劳。当下快节奏的生活,超负荷的工作、学习难免使人的机体出现不良状况,为防止因长期处于紧张状态中,而一觉醒来突然听不到声音的发生,人们要有意识地调整生活的节奏,学会忙里偷闲,让生活的脚步放慢下来,让紧绷的神经放松下来。心情舒畅时,机体的免疫功能会提高,进而阻挡“外力”的进攻,防止突发性耳聋的发生。

  2.稳定情绪,勿狂喜暴怒。众所周知,情绪激动时可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡,造成内耳血流受阻、血循环障碍,发生突发性耳聋。

  3.御寒保暖,关注气温变化。气温骤降时可使血管由粗变细发生痉挛,使内耳毛细血管供血不足而发生突发性耳聋。天寒出行时应装束好衣帽,切勿让身体广泛暴凉。

  4.警惕耳鸣。人耳出现耳鸣如蝉鸣、“嗡嗡”声时,可能是突发性耳聋的先兆,此时,应及早到专科医院就医,以避免突发性耳聋的发生。亦可每日做上提耳尖、下拉耳垂、中摩耳廓的自我治疗,每次每部位各做1分钟;也可双手对掌搓热后,捂住耳朵轻叩10下,每日做3次。

  5.定期查体,防患于未然。耳聋可以是局部因素,亦可以是全身因素所致,正所谓“城门失火,殃及池鱼”。平稳的血压、血糖水平有利于人体这一精密仪器的正常运作。

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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