防治痤疮的六个对策
额头。可能是洗发水等没冲洗干净堵塞毛孔、刘海沾染污物引起皮肤发炎、胃肠不调所致。
防治对策：尽量不要留长刘海;饮食有节，防止过食。
鼻子。可能由于有喜欢摸鼻子的习惯，手上细菌沾染皮肤引起感染;化妆品或紫外线引起油脂分泌过多;肝脏、大肠、肺功能失调。
防治对策：注意防晒，少吃肥甘。
面颊。男性多因雄激素分泌失调;女性可能是肠胃失调、便秘、糖分和脂肪摄取过多导致。
防治对策：多吃蔬果杂粮。
嘴角。多因肠胃失调、B族维生素摄取不足、压力等因素引起。
防治对策：多从饮食中摄取维生素B2、B6，保证睡眠充足。
下巴。可能是激素分泌失调、洗面奶没冲净堵塞毛孔、睡眠不足、压力蓄积等原因造成。
防治对策：晚上泡个热水澡后早早睡觉，充分放松身心。
脖子。要考虑皮肤代谢问题，以及是否周围环境过于干燥。
防治对策：可以利用空气加湿器来增加房间湿度，并少吹空调。
此外，长痤疮的人每天要保证喝1.5~2升水，以加快体内代谢废物排出，同时要注意枕头的清洁卫生，防止细菌感染皮肤。
