盘点必知的洗牙知识
洗牙，医学上称为龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上菌斑、龈上牙石和色素，并磨光牙面，延迟龈上菌斑和牙石的再沉积。通过洗牙可以使牙龈炎症消退或明显减轻，让牙龈恢复健康。
洗牙是否彻底，会直接影响到牙齿环境和下一步的牙周治疗。目前临床推荐的洗牙套餐包括“超声波洁牙+抛光+喷砂”三步。超声波洁牙只能把口腔内的大块牙石振下;洁牙后针对牙面上的残留色素以及工作产生的划痕，还要进行常规抛光，可以光滑牙面，延缓牙结石、色素等的再沉积;而喷砂则能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢彻底清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，不易再次沉积牙石。
因此，洗牙、抛光、喷砂应结合进行，尤其是经常吸烟、喝酒的人，采用喷砂洗牙效果更显著。建议半年到一年洁牙一次，具体还要参考口腔的卫生状况。
