秋分如何养生小编来教你
秋分如何养生
今日10时29分将迎来“秋分”节气，太阳达到黄经180度，昼夜均分各12小时;秋分起，北半球昼短夜长越发明显，气温降低速度也明显加快。
小伙伴们要备好秋装，以防着凉。饮食上要“少辛增酸”，少吃葱、姜、辣椒等。俗话说“一场秋雨一场寒”，我们很快就能感受到了哦。
秋分如何养生
今日10时29分将迎来“秋分”节气，太阳达到黄经180度，昼夜均分各12小时;秋分起，北半球昼短夜长越发明显，气温降低速度也明显加快。
小伙伴们要备好秋装，以防着凉。饮食上要“少辛增酸”，少吃葱、姜、辣椒等。俗话说“一场秋雨一场寒”，我们很快就能感受到了哦。
