6种比香烟对人体危害更大的日常食物 – 女娲之汉

6种比香烟对人体危害更大的日常食物

  1.施加农药的蔬果

  大家在买菜购物时会选择无农药蔬果吗?施过农药的蔬果,无论怎么洗,诱发癌症的物质是不可能被全部洗掉的。因此,为健康着想,尽量选择未施加农药的蔬果为好。

  2.番茄酱罐头

  据美国国家科学院2013年进行的调查显示,将用作罐头内涂层的双酚A给老鼠服用后,老鼠的神经系统、乳腺和前列腺出现了异常。

  更危险的是,在番茄酱罐头的酸性环境下,双酚A更易溶解。特别是家中有孕妇、小孩的家庭,购买瓶装番茄酱比较安全。

  3.加工肉制品和烟熏食品

  生产加工火腿、香肠等食品时使用的亚硝酸钠进入人体后会转化为亚硝胺。这被认为是导致大肠癌、胃癌的原因。另外,烟熏食品有时会沾有焦油,这和香烟的成分相似,对身体有害。

  4.垃圾食品

  垃圾食品除了含有大量盐分、油、防腐剂和色素等各种添加物以外,还有香烟中也有的致癌物质丙烯酰胺。因此,垃圾食品也可能诱发癌症。

  5.精制糖和人工甜味剂

  精制糖、果葡糖浆等食品不仅会使人体血糖值上升,也是癌细胞最喜欢的东西。另外,人工甜味剂含有的某种成分进入人体后,会转化为毒素,也被认为是诱发癌症和脑肿瘤的原因之一。

  平时常喝的苏打水和果汁里,多含有这样的糖分,要注意哦。

  6.酒精饮料

  酒精饮料在美国被认为是紧跟第一位的香烟位居第二的致癌原因。14年间,以20万女性为对象进行了调查。每天喝一杯酒精饮料的人患乳腺癌的比例比不喝的人高出30%。
 

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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