冬季足部护理 – 女娲之汉

冬季足部护理

  1、注意经常检查自己的脚是否已出汗。如果出汗了,首先应把脚擦干,然后换上另外一双干袜子和干鞋具。

  2、对于那些“汗脚”来讲,一天至少应换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。

  3、适于“汗脚”穿的袜子应为丙烯酸类的化纤袜子,而不是纯棉的。用丙烯酸化纤做成的袜子可以吸走汗水。

  4、选择防水和绝缘程度好的鞋具。在穿前,应仔细查看一下鞋具是否已有破损情况发生。

  5、注意所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。

  6、如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油,避免足部大量出汗。
 

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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