上火的误区有哪些
别把“口角炎”当上火
妈妈发现3岁的天天近段时间嘴角干裂，以为是干燥导致的。在增加水分后情况却没得到缓解，反而开始起疱，便认为孩子是上火了。可凉茶喝下去了仍没有效果，疼痛难忍的天天饭也吃不下了，妈妈急忙带孩子去医院诊治，医生诊断是口角炎，也就是俗称的“烂口角”。
最近口角炎患儿增多，典型的症状包括嘴唇、口角干裂，同时伴有烧灼和疼痛感。有的孩子口角部位出现潮红、起疱，甚至发生糜烂、裂口、结痂等。口角炎其实对于孩子来说并不少见，被误认为是上火也不奇怪。但事实上，口角炎的发生与维生素缺乏、营养不良、细菌感染等有关。因此，孩子口角部位出现相关症状先别急着喝凉茶，应请医生诊治。如口角炎得不到及时治疗，嘴角疼痛会影响孩子的进食、说话甚至是精神状态。
嘴角干裂，越舔越裂
口角炎多见于孩子。专家解释，嘴唇的润滑是依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持的，在正常情况下嘴唇一般不会发生干裂。但进入秋冬季节后，气候干燥导致皮脂腺分泌减少，成人尚且感受到干燥，更何况黏膜更薄更娇嫩的孩子，这也使得孩子更容易发生嘴唇干裂和疼痛，并且周围的病菌也容易乘虚而入造成感染，引起口角炎。
除此之外，孩子因为干裂不适而喜欢用舌头去舔，下意识地希望用唾液来达到滋润的效果。但这种做法属于“火上浇油”，因为唾液很快会蒸发，不但不能解决干燥问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。因此，当孩子口角干裂时，父母应嘱咐孩子不要经常去舔嘴唇。
孩子发生口角炎后，可涂抹含抗菌素的软膏，每天涂抹2-3次。也可外搽鱼肝油、橄榄油，同时记得要给孩子多喝水。翁志强强调，发生口角炎，创面结痂时，不要强行撕掉干痂，应让其自愈后脱落。
注意适当补充B族维生素
由于季节气候的特性，冬季是儿童口角炎的多发期。与其让口角炎影响孩子的正常生活，不如积极预防——
·平衡饮食：冬季水果、蔬菜的选择相应较少，加上部分孩子偏食、挑食，可能使水溶性B族维生素缺乏，也会导致或加重口角炎。因此，冬季应更多地注重孩子的膳食平衡，可多给孩子吃些富含核黄素(维生素B2)的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，可在一定程度上帮助减轻口角炎发展。
·保持面部清洁：在冬季，父母应重视孩子面部皮肤清洁和滋润，如在吃饭后及时将孩子的嘴角擦干。养成经常饮水习惯，这样可以有效提高皮肤、黏膜的润湿度。
·戒除不良坏习惯：教育孩子不舔嘴、不吮手指，可以有效避免把唾液中微生物带到黏膜、皮肤裂口中引起感染。而且要养成每天清洁口腔的卫生习惯，可以减少细菌在口内滋生。
·积极治疗会引起流涎过多的病症：口腔内牙龈发炎、溃疡疼痛、龋齿的刺激会导致流口水增加，也会使细菌在口角处停留，增加患口角炎机会，要及时对症治疗。
