如何预防肝病？
酒精是肝病最大帮凶酒桌上更易感染
通常长期过量饮酒者患肝炎、和肝硬化、的几率会比凡人成倍增加，而短期内持续过量饮酒则危害更大。首先它在短期内迅速大规模地杀伤了正常肝细胞，不仅为慢性肝病的形成起到了催化作用，还有可能引发急性肝衰。另外，人饮酒后肝细胞的抗病毒能力明显减弱。此时假如酒桌上有活动期的肝病患者，就使得健康人的肝细胞更轻易被各种感染。假如是慢性肝病患者或本身已有肝脏损伤者，饮酒时，肝细胞内复制的病毒也更方便地从细胞内溢出并感染新的肝细胞，从而加重病情或引起肝病急性发作。
把握饮酒量减少酒精伤肝
专家说，人体肝脏天天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人天天答应摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好把握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以天天2至3小杯为佳。
接种疫苗是预防酒桌上传染肝炎病毒的关键
要想避免在酒桌上被传染肝炎病毒，就要做好平时的预防工作，没有接种乙肝疫苗的赶快接种乙肝疫苗的赶快接种。
酒桌是感染肝炎的最佳场所，在你推杯换盏、举杯畅饮时肝炎病毒可能就悄悄地来到了你的身边，也可以说经常喝酒的人更易患上肝病。为了自己的健康，为了避免感染病毒的侵入，请降低饮酒酒。
