如何帮助孩子学会自我激励呢？
1、帮助孩子制定激励的目标
如果没有明确的奋斗目标，一句“我要成功”是毫无意义的。帮助孩子制定目标时，要从孩子的实际出发，不可过于太高，可以先制定比较容易达到的目标，再逐渐地增加目标的难度。如，想让孩子拥有良好的英语水准，而孩子的发音还不是很准确，可以先让他为自己定一个目标–准确而熟练地读出每个音标。孩子为了能够读准每个音标而努力，那么他就走进了自我激励的第一步。
2、让孩子对目标产生紧迫感
目标确定了以后，就要有向目标努力的动力。孩子的自我约束能力较差，也许刚开始确定目标的时候会斗志昂扬，但是过不了三五天，激情就不在了。所以，父母在教育孩子学会自我激励时，一定要让他产生紧迫感，这样他才会有行动。建议让孩子每天早上起来大声地朗读自己的目标和计划，在朗读的过程中，无形就加强了他对目标的认知；对孩子的目标设定一个时间限制，如果没有时间的限制，孩子就会觉得这个目标太过遥远，从而自我放松，有了时间的约束，他的行动才会有紧迫感。
3、强化孩子的自我激励意识
强化孩子的自我激励意识，不能依赖外部的常识，要让孩子对自己进行肯定以及鼓励，这就需要父母对孩子进行潜移默化的激励意识。如爸妈在表扬孩子时可以说：“你今天为了目标付出了很多的努力，你会为自己感到骄傲的。”这样孩子就会在内心里承认自己，并领悟到努力后获得的成功，是对自己最好的奖励。
4、让孩子把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。好情绪不一定要在自身外或其它事物方面寻求，自己所获得的成功也是让自己拥有好情绪的一种方式，所以，让孩子把握好情绪，找出自身的情绪来不断激励自己。
