空调房皮肤干燥该如何
一、办公室最易导致皮肤干燥
可以说办公室是年轻人最常呆的地方，为了使大家能够愉快地工作，办公室里每天都会开空调，有时空调的温度还会调得很低，导致室内外温差很大，至少会有十几度的差值。在温差较大的房间里工作，就会感到忽冷忽热，而室内的干燥又使舒适度降低，在这样的环境中皮肤怎能不干燥?
因此，坐办公室的朋友们要注意皮肤护理，建议早上使用保湿型爽肤水和乳液，以及保湿型的眼霜，这是空调房中的三大必备护肤品，它们可为皮肤增加一层无形的保护膜。另外，尽量缩小办公室与外界的温差，室内的温度控制在24摄氏度左右最适宜。
二、在飞机上怎么保湿
很多人需要坐飞机出差，如果出差地点较近还好说，如果距离较远，那么长时间呆在空气不流通的飞机上会十分难受，很容易导致皮肤干燥。
那么建议在乘坐飞机之前，把面部清洁干净，并为自己准备好一瓶保湿喷雾，可以随时为自己的皮肤补充水分。如果有条件话，可以再做一个保湿面膜。飞机上有很多种饮料可以选择，为了加强皮肤的补水保湿，请选择矿泉水或苏打水。
三、健身房中汗水易带走水分
顾名思义健身房是用来健身运动的，人体在运动中自然会出大量的汗水，会感到热，所以一般健身房的空调温度也较低，而干燥的空调房环境，加上挥发的汗水，使皮肤的水分快速流失。
如果你经常会去健身房，为了避免皮肤干燥和感冒，不要选择靠近空调的位置，健身后要立即脱下运动服，换上干净的衣服，并在运动后10分钟补充饮用水。
公司、健身房、飞机、商场或是自己的家里，在夏季肯定是要开空调的，那么为了避免空调房的干燥环境带走皮肤中的水分，就请多多注意补水保湿，多饮白开水，并调节室内的空调温度。
