薏米绿豆汤：清热解毒 祛湿止泻
作为餐后甜点，时下不妨喝点薏米绿豆汤来消暑。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，这道甜点是经常需要熬夜工作、心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘的白领们的不错选择。
薏米绿豆汤：清热解毒 祛湿止泻
材料：绿豆、薏米各100克，蜂蜜或冰糖适量。
做法：先将薏米淘净后用清水浸泡一夜。把薏米与淘净的绿豆一同放入锅内，加水烹煮直至烂熟，加入蜂蜜或冰糖即可食用。
作为餐后甜点，时下不妨喝点薏米绿豆汤来消暑。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，这道甜点是经常需要熬夜工作、心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘的白领们的不错选择。
薏米绿豆汤：清热解毒 祛湿止泻
材料：绿豆、薏米各100克，蜂蜜或冰糖适量。
做法：先将薏米淘净后用清水浸泡一夜。把薏米与淘净的绿豆一同放入锅内，加水烹煮直至烂熟，加入蜂蜜或冰糖即可食用。
