母乳喂养的注意事项（1）
第一、提前准备。
母乳喂养不是生完孩子才开始的事，而是在产前就应该好好准备的。我在孕5个月的时候就买了乳头霜进行护理，每周清理一次乳头分泌物加上乳房按摩，注意不要用水喝肥皂，要用油，橄榄油也可以，乳头霜也可以，用棉签轻轻擦拭，清理乳头的好处是疏通了出奶口，不容易堵奶，后期不容易的乳腺炎。另外，增强了乳头的弹性，加上正确的衔乳姿势，就能有效的防止宝宝反复吸吮造成的乳头开裂。我到现在哺乳9个多月，从没有得过一次乳腺炎，乳头也没有开裂过一次。
第二、早吸吮，别用奶瓶。
新生儿是有吸吮的本能的，栗子出生以后，回到病房大概是2个小时，一进病房我就让妈妈把栗子抱过来吃奶了。当然，这个时间是越早越好，一个小时之内更好。小家伙超出我的想象，抱过来一口就衔住了奶头，而且非常卖力气。正确的姿势是宝宝的上下嘴唇都翻出来，并且衔住大部分乳晕，而不是只含住乳头。妈妈要做的就是尽量逗宝宝把嘴巴张大，然后把乳头送到宝宝口腔深处。如果妈妈的身体虚弱，可以选择躺喂，让宝宝和妈妈面对面侧躺，可以在宝宝和妈妈的后面各垫一个枕头，妈妈可以休息，宝宝也能很容易吃到奶。宝宝第一口吃的，应该是母乳，而不是配方奶。很多妈妈“被没奶”说奶还没下来，宝宝就直接给了配方奶，其实，这样是不对的。初乳刚刚开始的量很少很少，少到我们根本看不出来，但仅仅是那几滴的初乳，也完全够新生宝宝吃了。初乳不仅可以帮助宝宝建立自己的免疫系统，而且可以帮助宝宝排胎便，这是任何配方奶都给不了的。如果迫不得已喂奶粉，也请妈妈们别用奶瓶，对于新生儿来说，也许只是一次奶瓶喂养，就可能造成乳头混淆，奶嘴和乳头的含接方式是完全不一样的，奶嘴不需要费任何力气就可以吸出奶来，妈妈的乳房却需要宝宝很费力很费力，形容人用力说“吃奶的劲儿都使出来了”这话一点儿不假。一旦乳头混淆，宝宝只能奶瓶喂养，而产妇会因为宝宝吸吮过少造成泌乳量越来越低，不小心，奶就回了。
第三、正视宝宝的“吸吮需求”。
小月龄的宝宝都有吸吮需求的，就是不管是奶嘴还是妈妈的乳房，放到嘴里就会一直吸一直吸，拿出来就哭。栗子小时候也是这样的。当时不懂，觉得她是没吃饱，栗子爸爸总是用手指放到小栗子的嘴巴边上，她一张嘴找，栗子爸爸就说她饿了，让我喂。后来我才知道，只是觅食反射。和吸吮需求一样，都是正常的。妈妈要做的，就是满足宝宝的需求。宝宝需要通过吸吮来获得安全感。
第四、催乳的方法。
增加奶量的方法只有一个，就是宝宝的吸吮。宝宝吸得越多，奶就会越多。我当时陷入了一个误区，就是奶是越吃越多的，每次栗子吃完我都会用吸奶器把乳房吸空，这样，奶是越来越多了，可是栗子根本吃不了，经常两边的衣服都是湿的，奶多了也是麻烦，够宝宝吃就好。
第五、6个月之内别给宝宝吃母乳以外的东西。
栗子在医院的时候，医生护士进来第一句话都会问，奶下来了么？没有，还不赶紧加奶粉？相信大部分产妇都遇上过，因为没有经验，所以什么都听医生的，奶粉啊，水，甚至葡萄糖水就上了。其实宝宝完全不需要，他们需要的，只是母亲的乳汁。
第六、黄疸的问题。
大部分宝宝出生后几天天都会开始出现黄疸，妈妈们要淡定些。其实黄疸是正常现象，基本上每个宝宝都会有，只要不是病理性的就没事。不需要通过停母乳来判断是不是母乳性黄疸。病理性的一般都会有症状的，比如便便的颜色灰白，溶血什么的。我比较淡定，栗子的黄疸时间很长，也去医院看过，医生建议照蓝光，停母乳，我决定先观察，母乳照喂，事实上，如果是母乳性黄疸，不需要任何治疗，而且，频繁的喂母乳倒是能够帮助宝宝排黄。
第七、乳腺炎的问题。
我幸运的没有得过乳腺炎。可能没有办法给大家好的建议。每个人的体质不一样，但是，我觉得乳腺炎可以从一定程度上预防一下。不要吃得太油腻，宝宝勤吸吮，是最好的方式。另外，经常患乳腺炎的妈妈们千万不要过度吸奶，那样奶量会越来越多，供需平衡最好。
