怎样预防重症肌无力的发生?
1、保持积极的心态,重症肌无力患者的精神情志活动和人体的生理变化有密切关系,心情舒畅,精神愉快,才能气机畅通,气血调和,脏腑功能协调,正气旺盛,不易发生,就算发生了,也会很快恢复;反之则易引起病情发展或恶化。因此,患者在治疗及恢复过程中一定要注意精神调养,保持思想上安定清净,不贪欲,妄想,使真气和顺精神内守,只有这样才能使肌无力早日康复。
2、重症肌无力患者常因感冒诱发或加重,所以平日里要避风寒,防感冒,可以进行各种活动来增加身体的抵抗力,从而提高机体免疫力。
3、合理的调配营养,充足的营养元素是保证人体发育的必要条件,保持强壮的体质,所以肌无力病人荤素搭配要合理不挑食,粗粮细粮搭配也要适当。
4、起居有常,不熬夜,要劳逸结合,不要使自己工作过于劳累;有眼肌型重症肌无力的患者注意不要用眼过度。