阴茎增粗变强 男人必看三招！

　　“新婚夜里爱，摸了半天说，老公，你怎么给我一根香烟啊!”这是一则很有“内涵”的笑话，也是对于男人阴茎细小的调侃，男人想要阴茎增粗变强，是亘古不变的追求，那么增粗男人阴茎，男人需要注意哪些问题呢?下面就来介绍阴茎增粗变强，男人必看三招!

　　男性阴茎究竟多粗是正常?

　　首先人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内曾测定1412例中国男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14。5厘米，最短4厘米，平均8。375厘米;周长最大12厘米，最小4。5厘米，平均8。3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10。75厘米。

　　而根据调查的1000例正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4。9-8。6厘米，平均6。55厘米，最长10。6厘米，最短3。7厘米。在对2547例16-40岁男大学生阴茎进行测量，其长度平均值为7。43厘米，周径平均为8。17厘米;阴茎牵长平均13。34厘米，与阴茎的大小并不会影响女性性。

　　男人阴茎增粗的办法是什么?

　　阴茎增粗的方法有很多，由于种种原因，很多人都没有去医院。其实在日常生活中也有阴茎增粗的方法，下面由男科专家为您详细介绍几种让阴茎增粗的办法。

　　1、直接刺激�丸

　　�丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是�造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持�丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水�维持在较高水�时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水�，阴茎也就慢慢增大了。

　　2、直接刺激阴茎

　　在一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气品质好的房间。让自己精神放�，唿吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双

手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分�左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分�左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。

　　3、如果你认为上面的方法有些麻烦，可采取以下方法

　　用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适，一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。耐心和勤奋是必须的，一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果，最重要的是坚持。最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。

　　我们要提醒男性朋友在做之前，最好进行热敷一会，使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。

　　第一：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。

　　第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分�。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么塬因没有一点红，再重�第一步和第二步。可能的塬因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。

　　很多时候有的妻子认为丈夫的阴茎小，担心会影响，这种看法显然是错误的。只要夫妻双方不断地进行交合，即使男方的阴茎再小也会有办法使得女方达到的。一个器官的正常与否，重要的在于它的功能是否正常。