冬季气温较冷小心哮喘预防工作 – 女娲之汉

冬季气温较冷小心哮喘预防工作

  1.避免接触过敏源

  这点很多人都知道,如毛毯、患者亦应该尽量避免接触,或者每周以热水清洗;假如要将这些物品放在床上,则应该用胶袋包好。另外还要保持室内清洁。

  2.适量的运动增强体质

  有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,身体好,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要选择运动前咨询医生的意见,是可以照常运动的,而游泳则是十分适合哮喘患者的运动。

  3.药物控制

  适当遵照医嘱服用药物控制,对控制哮喘的发作是一个可靠的方法。

  4.保暖通风

  冬季气候寒冷,尤其是夜间极易受凉引起夜哮喘发作,故哮喘患者除了要注意防寒保暖外,还应保持卧室一定温度和湿度,且须常开门窗,保持空气流通。

  5.改良生活习惯

  不好的生活习惯,如吸烟和吸二手烟也会引发哮喘。在衣料的选择上,如羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮及腈纶、涤纶、涤棉等化学纤维衣料,易引起过敏、荨麻疹等导致哮喘发作,故哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜,且要求面料光滑、柔软平整。

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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