专家提示刮痧时要注意的细节（1）
相信大家对刮痧都不会陌生，它是我国一种传统自然疗法，以中医的皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的，同时，还可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对高血压、中暑、肌肉酸疼等原因导致的风寒麻痹有立竿见影的效果。经常刮痧还可以调整经气，解除疲劳，增加免疫功能。但是，专家提示，刮痧时要注意一下细节：
1.刮痧治疗和保健时若需要暴露患者皮肤，应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。若在冬季或暴露皮肤不便时，可隔一单衣进行刮法、揉法、点法、按法等手法进行保健。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹暴露皮肤之刮拭部位。
2.刮出痧后2小时以内忌洗凉水澡。
3.体弱年迈、儿童、特别紧张怕痛的患者宜用刮法之补法手法进行，宜轻手法刮拭或用按法、揉法、推法、擦法等手法。随时注意观察病人的面色表情及全身情况，以便及时发现和处理意外情况。
4.病情重、病灶深、但体质好或疼痛性疾病患者，刮痧宜用刮法之泻法或平补平泻法手法刮拭。病情轻、病灶浅、但体质较差的患者，宜用刮法之补法手法刮拭。冬季或天气寒冷时刮痧操作时间宜稍长，夏季或天气热时则刮痧操作时间宜缩短。
5.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3～6天，以皮肤上痧退为标准。
6.肌肉丰满处(如背部、臀部、胸部、腹部、四肢)可用刮痧板的边(薄边、厚边均可)进行施术，如用刮法、边揉法等手法或用棱角进行点、按、推等手法。对一些关节处、手脚指部、头面部等肌肉较少、凹凸较多处宜用刮痧板棱角进行如点、按等手法。
