以下几种食品可以帮您及时清除体内毒素（1）
随着环境污染、饮食安全问题频繁，越来越多人开始注意到清除体内垃圾的重要性。常吃下面几种食品可以帮您及时清除体内毒素。
1.鲜果、鲜菜汁
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2.绿豆汤
绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
3.猪血汤
猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
4.海带
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
5.菌类
黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
