怎样使用风扇才正确呢 – 女娲之汉

怎样使用风扇才正确呢

  炎热的夏季,因为不少人缺乏使用电凤扇的常识。有的人可能发生头痈、头晕、全身不适等症状,严重的还可诱发中风。

  那么,怎样使用风扇才正确呢?

  首先,风速不宜过大。现代科学认为,室内的风速最好控制在每秒0.2-0.5米,尤其是在通风较好的房间和在有腿风的地方,电扇的风速更不可过大。

  其次,不宜对人直吹,直吹风邪易侵人体内,尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹;还有,电扇宜吹吹停停,宜用摆头电扇,对于小儿、老人、身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,因为“邪之所膜,其气必虚”.但可用电风扇调节室内气流,借以间接降温。

  最后,要注意出汗较多时,不要立即在静坐或静卧情况下吹风,因为此时全身体表血管扩张,突然遭到凉风吹拂,往往会引起血管收缩,排汗立即停止,从而造成体内产热和散热失去平衡,多余的热量反而排泄不出;另外,凉风吹袭后,局部防御功能下降,病毒细菌侵入,可产生上呼吸道感染,肌肉、关节疼痛,有的甚至腹痛、腹泻。

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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