三招“私处”保养 安然过冬

　　　　对此，上海某医院妇科陆健副主任医师提醒广大女性，患有妇科炎症应当及时治疗，因为妇科炎症除了影响身体健康外，有些还会使女性无法怀孕生子，造成终身遗憾。同时对待妇科疾病要明确危害、辩明误区、定期体检，这也正是有效预防各种妇科疾病的关键所在。

　　　　防治第一步 发现症状明确危害

　　　　阴道炎

　　　　典型症状各种类型的阴道炎均有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据。应对措施应及时到医院就诊，在医生的指导下使用抗菌药物治疗，不可自行处理。另外陆健医生提醒广大女性，还应当牢记治疗期间的4种注意事项：

　　　　1、治疗期间保持外阴清洁，禁止性生活。坚持淋浴，每日换内裤，使用蹲式便所。

　　　　2、丈夫可同时进行针对性治疗。

　　　　3、阴部瘙痒时，勿用力抓搔，勿用热水烫洗，以免烫伤。可用女性清洁用品每晚清洗阴部，忌食辛辣厚味，忌嗜烟酒，以免化湿生热。

　　　　4、宜食清淡食品，新鲜水果蔬菜等。常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥。

　　　　宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。典型症状 白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等。预防措施 1、预防本病首先要进行定期妇科检查（如一年一次宫颈涂片检查），以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。

　　　　2、经期、产后应严禁性生活，避免致病菌乘虚而入。

　　　　3、妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。

　　　　盆腔炎

　　　　盆腔炎是女性盆腔生殖器官炎症及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症反应的统称，包括子宫体炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔膜炎等。盆腔炎常见有发病原因为分娩及流产后的感染，不卫生习惯、性生活、经期性生活等原因导致病原体的侵入，从而引起炎症。典型症状 下腹隐痛、阴道有大量脓性分泌物；可有发热、寒颤，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。调理措施 1、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症，忌食煎烤油腻、辛辣之物。

　　　　2、小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　　　3、心情烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类以滋补强身。

　　　　子宫肌瘤

　　　　子宫肌瘤陆健医生介绍，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，确切名称应为子宫平滑肌瘤。其主要是由子宫平滑肌细胞增生形成，其中有少量结缔组织纤维仅作为一种支持组织而存在。30-50岁的女性是子宫肌瘤的高发群体。早期患者往往觉察不到异样，随着病程的进展，症状逐步显现。对于这种疾病，多数患者在治疗的态度上很不积极，有的甚至会对早期症状不理不睬。一般来说，采用子宫切除可杜绝肌瘤恶变的可能，但同时也可能给患者身心带来诸多伤害，容易导致女性内分泌和植物神经功能的紊乱。因此，选择子宫肌瘤治疗方案，应听从正规医院专业医师的指导建议。典型症状 子宫出血、乳房胀痛、小腹部有隐痛、邻近器官的压迫症状、白带增多、不孕、肛门有下坠感、月经量增多或淋漓不断、腰部酸痛、面部有色素沉淀或黄褐斑、眼圈发黑、面黄肌瘦、贫血等。自查三法 1、观察近期白带是否异常有增多现象，经期延长、阴道不规则出血、且有贫血症状出现。

　　　　2、感觉腰酸、下腹坠胀，如腰背剧烈疼痛，则可能已到重度需及时就医。

　　　　3、排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感觉是否有肿块，如果按压有硬物且有胞块、腹部凸出、肿胀则需尽快就医确诊。