小编推荐:香蕉的营养及功效 by Readers' contributions · 2025年4月5日 香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。 文章来源：生活保健 men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian
