夏日女人 至IN私处清洁

　　　　纠错篇：你的洁净有几分？

　　　　■对于私秘部位的清洁，需要加倍呵护的当然是女性啦！

　　　　A.YES！ B.不对，男女都一样重要 C.男性更重要

　　　　女性外阴处分泌皮脂腺较多，皱褶部位容易藏有许多积垢，使外阴局部处于潮湿状态，为微生物的生长提供了良好的培养基。如果不注意女性外阴的清洁及卫生，就容易患上外阴阴道炎等各种妇科疾病，所以女性的外阴更需要加倍的关心和呵护。

　　　　正确答案：A

　　　　■像尿路感染这样的疾病，男性的发病率比女性要高！

　　　　A.应该是这样 B.在这个问题上，男女几率平等 C.女性更容易被感染

　　　　女性的尿道短而宽，与外界相通，且是经血排出及性交的通道，容易损伤及造成细菌感染，再者阴道与尿道口、肛门比较接近，细菌容易污染并侵入，所以女性尿路感染的发病率要比男性高的多。

　　　　正确答案：C

　　　　■对于女性而言，清洗外阴很重要，最好上过卫生间之后就洗，这样才干净呢。

　　　　A.这样比较好 B.好象没这个必要 C.便后一定要清洗

　　　　保持外阴清洁是很重要的，很多女性天天都清洗外阴，但如果清洗太多则会造成阴道的酸性环境被破坏。女性的阴道是个弱酸性环境（PH4-5），其内生长着一种有益菌群――乳酸杆菌，它在生长繁殖时会产生乳酸，可以抑制细菌的生长，并维持阴道内菌群的平衡，每天早晚清洗一次即可，当然便后清洗必不可少。

　　　　正确答案：B、C

　　　　■为了保证私处清洁得更彻底，用肥皂清洗比较好！

　　　　A.是的呀 B.别用肥皂，用盐水会比较温和 C.用温的清水最好

　　　　当用肥皂，高锰酸钾，盐水等长期清洗外阴时，会造成酸性环境被破坏，改变了阴道的PH值，使菌群失调，局部抵抗力下降，诱发妇科疾病，女性外阴尿道口、阴道口均为黏膜，表皮特别柔嫩，有的洗液对外阴皮肤刺激性很大，会引起表皮水肿，造成局部皮肤干燥，发涩等不适感而损伤局部的保护防卫能力。所以用温的清水最好。

　　　　正确答案：C

　　　　■外阴清洗液到底要不要每天用？

　　　　A. 用用也无妨 B. 根本不用 C.在医生的指导下使用

　　　　女性护理液主要有两种，一种为保健型，一种为药用型。保健型洗液健康女性一般不需要天天使用，对于不方便淋浴或有不洁性行为史，或局部抵抗力低的女性可用于维护自身的防护体系。药用型的护理液可以治疗阴道炎等妇科疾病，但最好在医生指导下使用，如果使用不合适，不仅不能改善症状，反而会延误病情。

　　　　正确答案：C

　　　　准备：

　　　　1清洗外阴时最好采用温水淋浴冲洗。

　　　　2如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风处晾干。

　　　　3一般在出差或无淋浴条件下也可用专用外阴清洗液清洗。

　　　　顺序：

　　　　在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。↓

　　　　此外清洗外阴时也有先后顺序――先从前向后清洗外阴，

　　　　↓

　　　　再洗大、小阴唇，

　　　　↓

　　　　最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

　　　　↓

　　　　清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。

　　　　装备篇：私处舒适化生存的小物件

　　　　一个精巧的小水杯

　　　　多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

　　　　白色无香味的卫生纸

　　　　小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。