人体内的“骨钙”和“血钙”（1）
提起“钙”我们并不陌生，现在很多家庭几乎都有钙制剂的产品，我们都知道钙对我们的生命很重要，因为，人体缺钙会引起很多的疾病发生，比如：骨质疏松、骨质增生、骨刺、易骨折……..，其实，人体缺钙能直接或间接引起109种疾病，那么，我们每个人每天需要补充多少毫克的钙才能满足身体需要那？我们还知道，现在市场上有上百种的钙制剂，哪一种钙制剂更适合我们人体吸收、利用那？您读完此篇文章可能会找到答案。
钙——“生命之源”
钙是人体内最活跃、含量最高的常量金属元素（属于矿物质），但是体内不能合成，必须靠外界摄取，钙约占人体体重的1.5%~2%，大约1200—-1500克左右，99%的骨钙以“结合钙”的形式存在于骨骼、牙齿、毛发、指甲等硬组织中，构成钙盐，形成骨架，保护内脏，负荷体重，支撑人体，如果人体没有钙，我们就像蚯蚓一样，提起来是一条，放下来是一堆，所以说：“无钙既无骨，无骨既无生命”。1%的血钙以“游离钙”的形式存在于血液、细胞、体液、软组织神经细胞中。别小看血钙只占1%，它却对我们的内分泌系统、消化系统、肌肉、骨骼、血液、循环系统、泌尿系统、免疫系统、呼吸系统、神经等各个系统、组织生理功能的正常起着非常重要的调节作用。（血钙）能维持、参与正常的心脏跳动的节律，参与神经中枢的传导，维持肌肉的伸缩与舒张，参与血液的凝固，加速白细胞的吞噬，参与细胞的粘合等功能。99%的骨钙与1%的血钙，用一生的时间始终保持动态平衡，一旦比例失衡，就会有各种疾病发生，甚至会死人的。有人说：老说缺钙，我为什么没有感觉？我身体很好，是不是不缺钙？那么钙到底是怎么丢失的呢？
钙迁徙，俗称钙搬家
我们人体是一架精密的仪器，其中人体内有一个自稳调节系统，叫甲状腺和甲状旁腺（在我们脖子后面有两对褐色的球体）。
当血钙浓度降低（不足1%）时，甲状腺就开始亢进，分泌出激素俗称“破骨素”，它穿透骨膜，溶出骨钙，支持血钙的不足（叫借钙），这种钙叫异质钙，进入血管内不能被完全溶解、吸收，一部分沉积在血管壁上，使血管变厚，血管失去弹性，内腔变窄，“动脉硬化”就产生了。而血流量并没有减少，对血管形成压力，“高血压”产生了。沉积在血管壁上的这些杂质是不均匀的，凸起的部分就形成了血管堵塞，当血管堵塞面积占到50%，对人没有太大的妨碍，当堵塞占到75%以上时，人就会感到恶心、头晕、浑身无力、面色苍、白冒冷汗，去医院医生会建议你，坐支架吧，1、2、3、…有的人能做6个支架。血液在不停的流动，当血管壁上的杂质挂不住时就会脱落，随着血液流动，而形成了“动脉粥样硬化斑块”，也就是血栓形成了，人的血管最粗的地方相当于人的大拇指粗，血管最细的地方只有人头发丝的二十分之一，这些血栓在粗的血管中流动是不成问题的，而在细的血管中就流不过去了，或侥幸而极缓的流过去，这时会出现极短时间内没有了知觉，只几秒钟，眼前发黑或摔跤，或手指麻，腿麻……，恢复知觉后，连自己也说不清楚是怎么回事。这时更要引起我们足够的重视，如果流不过去，就是血管堵塞，如果堵在脑血管，就是“脑血栓”，四肢活动受限、失语…..。如果堵在心脏就是心肌梗，抢救率极低，救活率只占25%，必须做“心脏搭桥”（给心脏血管改道）。如果堵在胰脏，堵在胰岛分泌相对不足而形成“糖尿病”，80%是由于血黏稠造成的。如果堵在静脉血管，就形成了“静脉曲张”或静脉血栓，后期严重时需要截肢。
由于，我们生活饮食结构的不合理，又不能及时补充人体每日所需的钙质，体内长期借钙，就造成甲状腺长期亢进形成—甲亢，此病属于严重的钙、磷比例失调症，这种现象就是无时无刻地从骨钙中借钙，（比如，腿抽筋就是瞬间借钙出现的现象）。造成血管内的血钙浓度不断升高，形成动脉粥样硬化，血液粘稠。正常人血管里流的是血，而自己血管里流的是“八宝粥”，引起血液流动速度减慢，形成心肌供血不足、大脑缺氧，俗称：心肌缺血。
当血钙浓度达到3%时，就出现了医学上所说的“高血钙症”，这些 多余的“异质钙”随着血液流动而遍布全身的各个器官及软组织中，如沉积在软组织中就会出现“肌无力”、“硬皮症”，皮肉开裂等病症。沉积在肝、肺器官中，就是“肝、肺钙化症”：出虚汗，说话没底气。沉积在胆、肾、泌尿系统形成“结石症”，肾小球钙化：尿频、尿急、痛、前列腺增生等。沉积在乳腺就是乳腺增生、肿块或纤维化。沉积在神经系统引起失眠、反应迟钝、记忆力减退、神经性头疼（神经传导不到位）………
当血钙浓度达到6%时，人就会“猝死”：血液过于粘稠过高、杂质多，造成心脏瓣膜打不开而死亡，这样会死很多人的，这时甲状旁腺开始亢进，分泌激素叫“降钙素”，试图将血液中多余的异质钙还回骨骼中去，医学称“骨钙再建”。而我们的骨钙是从日常生活饮食中摄取的钙：由氨基酸、胶原蛋白、磷蛋白、微量元素、维生素、氨基酸….等构建成骨骼。所以从血液还回来的钙不能进入骨钙中去，这些钙就随着体液流动，而沉积在骨关节承重部位：颈椎、腰椎、跨部、膝盖、手、肘等关节部位，形成片状的就是“骨质增生”，形成尖状的就是“骨刺”，所以说：骨质增生和骨刺是一对孪生骨病。
例如：沉积在颈椎部位—–椎体肥大，脖子移动“格格响”，头晕、脑胀…..。
肩部——肩周炎，酸、胀，抬不起手臂…..。
膝关节——骨质增生、骨刺、滑囊炎、发炎积水…..。
腰部——腰椎间盘突出（膨出）：医学骨伤科记载，腰椎间盘突出是因为劳累过度、用力过猛、受凉、外伤等因素引起骨骼变形。而另外的原因是：人到中年，由于内分泌混乱，造成骨钙大量流失，引起严重的骨质疏松，造成腰腰间盘髓核变形，再加上韧带的松弛和本身的自重，就把椎间盘压缩变形，向内凸叫“腰椎管狭窄”，向外凸叫“腰椎间盘突出”，后果是压迫脊髓神经，引起神经性水肿，造成疼痛（是神经反应性疼痛）。腰椎间盘突出是因骨质疏松而导致骨质软化。
钙迁徙（钙搬家）的结果是引起硬组织疏松，软组织硬化，缺钙可以引起100多种疾病，人的一生都需要补充钙质。这个过程从20岁开始，每年以1％的速度丢失钙，此时你感觉不到；30岁的时候，人已经丢失10％的钙，这时候会有些腰痛的感觉；50岁后，人体丢失的钙已达到30％左右，这时的感觉是腰酸背痛腿抽筋，骨头已象冻豆腐一样，造成骨质疏松；70岁后，钙的丢失达到了50％，骨头已象丝瓜瓤子一样，空隙非常的大，极易造成骨折。岁数越大，骨质疏松就越严重，所以老年性的骨折已成为世界的难题。
我们每个人每天需要补充多少毫克的钙才能满足身体需要那？
年龄 日需求量 日摄入量 日缺乏量（单位：毫克）
0—–1 400 200 200
少儿 800 400 400
少年 1000 500 500
成年 800 500 300
老年人 1200 450 750
孕妇 1500 500 1000
钙的比较
既然我们人体这么缺钙，应该吃什么钙好呢？现在市面上有500多种钙，绝大多数是不科学的。我们可以进行一下分析和比较：
一、原料：无机钙：石灰石、大理石、阳起石、龟板、贝壳等； 有机钙：动物的骨骼（与人有亲和力）
二、加工方法：
1、 机械法：将所有的钙原料粉碎，这种钙的分子大，而且铅超标不易吸收。
2、 物理法：将钙原料用750度的高温煅烧，破坏了营养成份。
3、 化学法：加上一些化学制剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙….等。它们都属于酸解的，副作用非常大。
4、 生物酶解法：选择动物的骨骼用机械法打成骨浆，加入多种活性酶，进行提醇，排除杂质，清除重金属。保留所有的骨营养成分，这种加工的方法是高科技的。
三、剂型：
1 、分子型：分子比较大，吸收率差。
2、离子型：吸收率应该较好，但是它是在胃里释放的，酸碱中和沉淀，吸收率大大降低。
3、络和型：中国科学院经过6年的努力，改变了它的分子式，为络和型。它是在弱碱性的环境下才吸收，也就是说，它不在胃里释放，遇酸不打开（外层是氨基酸，中心是钙离子的蜡丸状），进入小肠，小肠内有大量的绒毛，绒毛中有结合蛋白，在结合蛋白的作用下，充分地释放钙离子。
因此钙的选择应该是：原料是动物的骨骼、加工方法是生物酶解法、剂型为络和型的钙为高科技钙，是好钙（将钙撒在皮肤上，加少量的温水，用手研磨，结果钙粉全部被皮肤吸收）。
天狮营养高钙素的特点：
1、多功能的营养源：它的原料是动物的骨骼，加工方法是生物酶解法，剂型是络合型的，同时它含有几十种维生素和多种矿物质、蛋白质、氨基酸、脂肪等，是一种多功能的营养源。
2、钙的含量高：每10克营养高钙冲剂中含钙量是400毫克。
3、吸收率是94.5％。
4、钙、磷比例，符合国际标准：2比1。是最容易被人体吸收的比例。而牛奶的钙磷比不合适，另外中国人的体内缺乏一种糖元分解酶，对牛奶的吸收很差，同时会引起腹胀、腹痛等。
5、口感好：有可可味、巧克力味、水蜜桃味、草梅味等。
6、效果好：对生命功能的调解效果显著。
根据钙代谢规律，一般是：血液方面的疾病：一般2个小时就能代谢到； 软组织的病，抽筋，痉挛等症：15—–25天；心血管病：四–五个月； 骨骼的疾病：100天左右；
糖尿病：效果更为显著。日本发明了一种治疗糖尿病的方法：是用南瓜粉和虫草治疗，临床实验，有效率为80％，治愈率为10％；1996年天狮的营养高钙冲剂到日本后，他们同样做了临床实验，发现有效率为100％，治愈率为45％。因此日本中医学院专家发表论文：应用天狮舒糖型营养高钙冲剂，治疗糖尿病为国际最佳方案。为何天狮产品这样神奇，论文中写到：从中医治本为主的理论出发，冬虫夏草、南瓜粉治疗糖尿病效果显著，但较为迟缓；因天狮产品富含生物钙、多种维生素及多种营养源，起到了虫草和南瓜粉的传媒作用，加强了药理功效，收到了良好效果。
