研究发现:唱山歌能使人延年益寿 – 女娲之汉

研究发现:唱山歌能使人延年益寿

  研究发现:唱山歌能使人延年益寿

  研究人员在世界长寿之乡广西巴马县实施一项民间文化调查表明,唱山歌有助于长寿。巴马的长寿老人和当地不同年龄的人一样,普遍有唱山歌的爱好,目前在全县135名有影响的歌手中,百岁以上的有2人,占1.48%;71岁以上的有44人,占三分之一。唱歌能使大脑的逻辑思维活跃,声带、胸腔得到适当运动,保持健康的心态,对长寿有益。 唱山歌还是一种独特的社交活动,它能使老人心胸开阔,远离忧郁和烦恼。作为一种非物质文化因素,唱山歌和遗传、环境、饮食等物质因素完美地融合在一起,构成了巴马人长寿的主因。

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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