94岁老人长寿秘诀：天黑就睡 天亮就起（1）
长城网衡水6月14日电(刘晓菲 张明)在桃城区何家庄乡八里庄居民张玉新家里，我们见到了她的母亲，今年94岁的陈知老人。伴着一声轻轻的招呼：“这个年轻人是谁啊？快上屋里坐。”老人从屋里迎了出来。她满头银发，穿一件干干净净的碎花褂子，虽然拄着拐棍，但脚底下利利索索，看起来很是和善，一股亲切感油然而生，采访也由此展开。
陈知老人生于1917年，是武邑县陈家湾村人。她5岁就没了娘，虽然后母对她不错，但她还是被姥姥姥爷接走抚养。陈知的姥爷在当时的武邑县衙当师爷，识文断字，懂理知事。他非常疼爱陈知，就连去衙门工作的时候也把她带在身边，所以陈知童年的很大一部分时间是在衙门里度过的。“我在衙门里长大，当时世道不好，乱得很，我姥爷怕我丢了，总是把我放在衙门里让一些兵和当差的照看我。”这些事情 陈知老人都还记得很清楚。
就这样过了10多年，陈知18岁的时候，姥爷给她定了深州前王林村的一门亲事，男方是老实本分的人，家里有田有屋，虽然从没有见过面，但陈知还是高高兴兴地出阁了。
陈知的丈夫有两个弟弟，她嫁过去的时候大弟弟不满10岁，小弟弟才五六岁。因为公公婆婆早已去世，身为长嫂的陈知任劳任怨地担起了照顾全家的重担。
去采访之前就听说，当年陈知老人把大弟弟从日本人的兵营里解救出来的经过很是传奇，但因为上了年纪，再问起当年的事情时，很多细节老人都不记得了，但从她女儿张玉新的回忆中我们也有了一些了解。
那是抗日战争开始不久，日本兵进了村，到处抓人去当兵、做苦工。陈知的大弟弟就被抓去当了“童子军”。这下陈知可急坏了，托人到处打听弟弟的下落。终于，她打听到弟弟关在一处兵营里被逼学习日语。为了见弟弟一面，她一个女人家穿着一身孝衣(据说日本兵不杀戴孝的人)只身前往重兵把守的军营。回来之后，她又托人开信、写证明，四处活动，颇费了一番周折。在她的坚持和努力下，弟弟终于平安回了家，一家人又团聚了。
丈夫去世的时候，陈知才45岁，当时她的5个孩子最大的17岁，最小的6岁。家里孩子多，一家人的日子过得紧紧巴巴。但就是这样紧巴的日子，陈知还是坚持让每个孩子都读到了初中毕业，这在当时的农村可是不多见的。“俺娘当时对我们说，人要懂理就得上学读书，所以再苦再难也要供我们读书。我们几个当时学习成绩都很好，虽然后来因为家庭成分的关系没能继续往上上，但娘讲的道理不会忘。”
采访的时候，张玉新说：“俺娘这辈子可是个干净仔细的人，受穷的时候就算是破衣烂衫也洗得干干净净。我记得1963年的时候，咱们这里闹了灾，村里人都靠吃救济粮生活，就因为俺娘太干净我们家连救济粮都吃不上。”
这是怎么回事？原来，大家虽然穿的都是破旧的衣服，但陈知把破衣服也洗得干净，补得整齐，跟其他人身上又脏又破的衣服相比的确是显好些，所以当时发救济粮的人直说“她家不困难，不需要救济”。这使得陈知不得不到处寻找可以吃的东西，但就是这些难以下咽的东西她也仔细地做，让孩子们吃得有滋味。
“俺娘就是心善，别人对她的好她都记得，别人给她的委屈，自己吃过的苦过阵子就忘了。因为分不到救济粮俺娘可没少吃苦，可你现在再问她那些事，她一点儿都不记得了。但是那些年，村里要是来了乞丐，只要是求到了我们家门上，俺娘从来没让人家空手走过，俺们家吃什么就给人家什么，从来没有舍不得过。”张玉新说。
如今，陈知老人的生活很有规律，还像老辈人一样“天黑就睡，天亮就起”，但她很喜欢看电视，要是看见自己喜欢的戏曲节目，她可以一直看很长时间都不困。因为牙齿不太好了，老人不太吃肉，一日三餐多吃一些清淡易烂的食物。天气好的下午，她就自己溜达到胡同口坐一会儿，和左邻右舍聊聊天，乐呵乐呵。老人的脾气很爽朗，虽然采访时她的话不多，但说到有意思的地方她还是很高兴，有时还抬起手来比划比划，一边比划着一边自己先呵呵地笑起来。陈知老人现在已经四世同堂了，这是一个大家庭，粗粗一算就有四五十口人，孩子们居住在祖国的很多地方，聚起来并不容易，但不管离多远，每个人心里都惦记着她。
活了近一个世纪，陈知老人从兵荒马乱的岁月一路走到了今天的太平盛世，虽然孩子们都觉得她受过苦，一辈子不容易，都尽心尽力地孝敬着，但也许在陈知老人的心里，她觉得自己受的苦没有自己享的福多，所以她忘了很多曾经的艰辛，只记得别人对她的好。她总说：“我小时候后妈对我好着呢……现在孩子们也好……”“今天的日子多好啊，太太平平的，我老了老了，还赶上了，多好啊，多好啊.”
