敲响生活警钟 男人莫陷四大健康误区
1、中国有句古话叫做：男儿有泪不轻弹，悲痛时，男人也往往强忍着眼泪，以显示男子汉的气概。但北京曙光医院专家指出，男子的寿命之所以比女子短，主要是因为他们不爱哭。科学研究发现在因悲痛而流出来的眼泪中，含有有毒的物质，因此如果强制不让这些眼泪流出来，那么它们积聚在人体内就会引起某些疾病。专家同时指出情感性泪水中含蛋白质较多，流泪可能是一种排泄行为，能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素。而这些毒素如果不能不通过流泪排出体外，那将对健康不利。因此情感性流泪排泄毒素，会使流泪者恢复心理和生理上的平衡，对健康有益。
2、中国民间有 憋尿可以助性的说法。那么究竟憋尿能否助兴呢?北京曙光医院的专家解释说：尿液积存于膀胱中，确实会压迫其周围神经，能提高性神经兴奋性，有助于阴茎勃起，而这也是男性排尿前阴茎勃起较硬的主要原因。但是专家更郑重提醒：膀胱过胀，性交时受压，无法耐受，反而促成过早射精;严重时可造成尿溢阴道或酿成阴道遗尿的习惯，甚至引起膀胱炎。
3、古时有人认为一滴精十滴血、射精会大伤元气 ，因此才有了常忍精，能长寿的说法。其实，精液就像泪液、汗液、唾液一样是人体的分泌液体之一，该排出的强行留在体内，不仅无益反而有害。而且男性忍而不射往往会促使盆腔过分充血，影响性感受，时间长了，还可能造成性欲降低，诱发勃起功能障碍、逆行射精，甚至造成不射精。此外忍精还会导致生殖系统持续充血，而引发精囊、前列腺的急慢性炎症，因此常忍精不仅不能增寿，反而会影响身体健康。
4、活力越强，寿命越长不科学。众所周知，一般来说男子总是比女人显得激情四溢、活力旺盛。而这种情况也造成了男子的基础代谢要比女子高出5%～7%，消耗的能量自然比女子多出不少。据相关统计数据表明世界各国男人的平均寿命都比女性少3～5年，美国男人少7年，俄罗斯少10年。此外，身材高大者一般也不如矮个子长寿，而女子的身材又普遍不如男子高大。所以按人体比例计算，男子的内脏器官更大一些，功能也强一些，全身的新陈代谢也更旺盛。所以，在同样的条件下，男子的能量消耗比女子多8%～12%，寿命也就比较短。
