面对男人外遇不要太当一回事。（1）
太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这经常是男人的补偿式行为。那么，这种情况下的女人该如何面对丈夫的外遇以及他的回回呢?
1.认知情感和情欲皆是活动的。
女人假如懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱往折磨自己。
2.不管谁外遇，都让情人有机会认真检视两人的情感究竟出了什么题目。
由于外遇尽对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰正是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。
3.女人千万别为了多年感情的执着。
或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个俺男人，而不往诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于“食之无味，弃之可惜”的拖泥带水状态。假如要这短感情，就接纳外遇回回的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。
4、给他自由，同时设好底限。
给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是由于工作忙，他太久没有“性致”是由于工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……
而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执着地相信他。还有，为何你忽然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你终极仍会是胜利者，由于你无声的气力、以不变应万变的气力远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。
面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放鹞子，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放?他回来了，总是由于心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过往的即使不能轻易抹往，至少要翻开新的一页。面对外遇回回的他，你就这样想：数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守，再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退往光华。偶然闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼?
如果你深知这个男人是爱着你的，你就应该明白男人大多都是像个大孩子，是孩子都会贪玩，因此女人需要做到的是偶尔宠宠或哄哄你身边的这个男人，这样男人呢玩累了总是会回家的。
