精神出轨很难挽救
其实，破坏婚姻不如建设婚姻。而本期《婚姻观察》报道的培训婚外情辅导员，就是教婚姻中的男女提前干预婚外情和处理婚外情，让婚姻更完满。
身体出轨和精神出轨相比，谁更可怕?昨日举行的重庆首批婚外情辅导员培训班上，婚姻问题专家李晋伟说，对半数以上已婚男女来讲，都是难以接受的，不过身体出轨与精神出轨相比，后者的婚姻更难挽救。精神出轨是比肉体出轨更可怕的一件事，有谁愿意跟一个躯壳生活在一起，维持徒有其表的婚姻形式呢?
据悉，由市婚姻家庭指导中心主办的婚外情辅导员培训班，将继续招募志愿者。感兴趣的市民，可拨打婚姻情感热线66010016、 67878685登记报名。
10类婚姻易出婚外情
大家都知道，当今社会，婚外情已成为了都市婚姻的头号杀手。李晋伟说，培训婚外情辅导员，不是辅导婚外情发生，而是如何提前干预婚外情和处理遭遇婚外情的婚姻。
李晋伟说，都市中，有10类婚姻最易出现婚外情：夫妻在婚前同居的;无宗教信仰的;认为女人是男人附庸的大男人主义者;在思想上很自由、很前卫的人，尤其是女性;婚姻品质较低的;在性生活上不满足的;配偶中觉得自己倒霉、很吃亏的一方;婚姻中权力较大、做最后决定的那人;在生活中遭遇重大失落;环境上遇到重大转变之时，如婚后外出国留学等。
男女处理外遇各不同
李晋伟说，不管是什么样的婚外情，男方和女方对外遇的反应，是有很大差异的。
首先，原因不同。女性外遇，多半在寻找心灵相契的人，而男性外遇除长期情感外遇型外，则多为寻求性方面的满足。女性在丈夫有外遇时，常觉得自己是情感上的失败者，而男性在太太发生外遇时往往会自认为在性方面缺少吸引力。
其次，在处理上，男女也有不同的地方。女性发现丈夫有外遇时，通常会想挽救婚姻，但是男性发现妻子和别的男人有外遇时，一般会走上离婚的道路。
婚姻最怕精神外遇
离婚不难，难的是重建婚姻。李晋伟说，在处理婚外情时，最怕的是精神外遇。
如果只是身体出轨，还可能是一时冲动或者一时糊涂，还有挽救的余地。但是精神出轨是比身体出轨更可怕的一件事，有谁愿意跟一个躯壳生活在一起，维持徒有其表的婚姻形式。
但无论是身体出轨或精神出轨，在遭遇外遇风暴之后，如果想要重建婚姻，一定要注意下面三个要素：外遇者越快接纳、了解受伤者的感觉，婚姻关系恢复得越快;双方都要学习了解为何会发生这个外遇。两人都必须去探讨，第三者到底满足了不忠者哪一部分的心理需求;以行动携手重建，在辅导者的支持和引导之下，按部就班，身体力行，一步步重建彼此之间的信任与亲密。
