女人必须要有自己的闺中密友（1）
心灵鸡汤
美国社会学家的调查发现，过去20年，人们生活中知心朋友的数量减少了19%。我们当然并不缺少饭局，但真正的朋友聚会却是另外一回事，节假日是联络情感的好时机，不仅仅是客户和家人，好友也是我们生活质量高低的重要因素。心理学家认为，一个拥有知心朋友的人往往有着更健康更强大的内心支持系统。
女人为什么需要好友日?
心理学家说，无论在哪个年龄阶段，是否拥有好朋友对每个人都非常重要。研究发现，拥有真正朋友的人更容易拥有强大的内心和心理支持系统，因此生活质量通常也更高。
据美国杜克大学和亚利桑那大学的社会学家最近发布的研究报告显示，在过去20年里，美国人拥有知心朋友的数量急剧下降，有25%的人表示没有任何值得自己信赖的人，而没有任何知心朋友的人数较20年前翻了一番。
忙碌生活中的众多应酬和派对制造了一种假象我们的生活难道不是被众多的朋友所包围吗?但是，当人们在填写某些表格的第一联络人一项时，却发现除了父母或伴侣的名字外，再无任何可以完全托付的选择。现代人都不缺少饭局，网络上也有上百个招呼一声就能出去吃一顿的朋友。现代人对朋友一词的定义当然比以前宽泛很多。古人讲同门为朋，同志为友，我们需要的是真正能够交流内心，并能互相支持、拥有更好生活的人。这就是倡导设立好友日的原因。不是为了再多一个可以一起吃饭的伙伴，而是，拥有真正了解你、并本着互相关心的原则进入彼此的生活，一起分享和分担的朋友圈。
三招教你开拓你的朋友圈
校友录 借助网络的便利，很多人因此寻回了失落的友谊。小学时的玩伴，初中时好到穿同一条裙子的同桌，高中时就很有好感的优秀女生……虽然因为时间空间的转换、那些人被我们错过了，但如果重叙旧情，一定会挖掘出更多美好的记忆。
主动结识陌生人 很多人虽在内心里渴望拥有真心朋友，却总习惯把自己圈在一个狭小的空间里，有时候过分关注自己，也因此注意不到别人的存在。其实，结识新朋友的机会很多，就看你有没有主动认识陌生人的勇气。就从身边的生活圈着手吧。假如你是一位经常带孩子在小区公园里散步的妈妈，那么，那些同样陪伴小孩晒太阳的妈妈们肯定会在育儿方面与你有很多共同话题。不妨主动把自己的联系方式留给身边的其他家长，或许有时间你们可以一块喝杯下午茶，交流和分享彼此的教育心得。也许一段美好的友情会就此展开。
参加主题俱乐部和女性团体 很多同城论坛里会有不同主题的活动开展，亲子活动，读书俱乐部，瑜伽练习班，你尽可以从中挑选自己喜欢和中意的。挑个周末，带上轻松愉快的心情加入她们吧，在那不仅可以满足爱好、发挥特长，更能找到志同道合的朋友。这个年代泛泛之交很多，可以交心的却没几个。如何交往可以让友情更深入而不仅仅是浮在表面?我们需要付出时间和热情。
与知己分享美好人生
美国人说，在保留老朋友的同时结交新朋友，因为后者是银，前者是金。意大利人则认为，留住爱比找到爱更关键。
把普通朋友变成知己 也许你习惯了呼朋唤友，但最终能留在你身边的总是少之又少。而陪你经历风雨的只有真正的知己才能做到。如果志趣相投，心灵契合，为人真诚，那么这样的朋友值得花费你更多的时间精力做进一步接触。如果你誓将一位女友变为知己，就应该自始至终地报以信任、欣赏的态度，不要吝啬于赞美，时常表达心中的感激，并将谢意化作体贴的行动。
与知己分享美好事物 朋友是用心来交流的，想念她们的时候，随时随地打个电话问候一声，或发条短信告诉她们你在想她们。也许自己的烦恼可独自消受，但是快乐的事情一定要有她们的份。遇到节日，抛开互联网和电子邮件，给她们分别寄出一张手写的卡片，上面写满真诚的祝福。感谢她们在过去的一年中对你的关心和帮助。
和朋友们共同成长 最终将几个朋友凝结在一起的不是名利也非其他，只有内心的共同成长。如果不想与那些优秀的美好的女友们因时间的推移而渐行渐远，就要加强和她们的联系，时常促膝长谈，困难时相互鼓励，奋斗中彼此支持，风雨中一同进步。
幸运女人要拥有5类好友
工作中的伙伴
专家发现，在工作环境中如果能拥有一个真正的朋友，会让上班的时间更享受。不仅仅是一起吃饭的同事，如果是一个可以与之探讨职业前景和家庭问题的知己，那简直是工作所能带给你的额外收获。
生活区里的好友
通常是孩子舞蹈课上认识的某个妈妈。虽然她的职业领域与你完全不同，但因为都有女儿，你们可交流的话题可真是不少。互相取经、互相推荐可以带孩子去玩的好去处或者两家人一起过周末。孩子们有了玩伴，大人也有更多可交流的话题，大家都收获了快乐。
健康伙伴
健身房也是个结交朋友的好地方。同样是爱运动、关注健康的女人，一定有很多共同话题。这样的友谊发展下去对健康非常有利。你们的好友日聚会就可以在健身俱乐部举行。每次见面，从你们的体重变化开始，互相鼓励，互相监督，大家约定一起过更健康的生活。
姐妹淘
这是最经典的好友模式。曾经为了一块香橡皮红过脸的小学同学，现在已经完全不会如此计较得失。事实上，你们彼此已经成为最了解对方的那个人。甚至，比你的伴侣更懂得你的需要。在这样的朋友面前，你不怕丢丑，你心里所想的一切无需在出口前做一通编辑。你们甚至分享衣橱，对方父母生病又赶上她出差的时候是你替她去探望，而你的孩子在某个必须加班的深夜可以放心地睡在她家……这样的友情，千金难求。
老公哥们的男朋友
这是一个有那么点特殊的朋友，你们因为彼此的伴侣而成为朋友。如果真的谈得来，是不错的周末四人档。既交了新朋友，又能真正享受伴侣的交际圈，一石双鸟。
