面对太太外遇 男人很受伤（1）
太太出轨老公心中永远的痛
某女，我与老公结婚已八年，感情尚好。但老公忙于他的生意，长时间不在家，更谈不上陪我了。女人对寂寞的忍耐是有限的，家里空荡荡的没人聊天，在好友的推荐下，我参加了一交友聚乐部，在里面遇到了他。他是一个成熟且有活力的男人，跟他单独去了几次咖啡厅，感觉很开心。慢慢的我觉得我离不开他了，在他的温柔的言语的攻势下，我被击溃了，我们发生了性关系。当然我知道我是不会离婚而跟他结婚的，但他此时的出现很让我受用。我们频频约会的事走漏了风声，他找我说这件事，起初我不承认有发生任何事，但看到老公愧疚的眼神和我的心疼，就把真相如实的告诉了他。他听后铁清了面孔，咬破了嘴唇，什么话也没说。从那以后，他每天回来的很早，而且第一件事是迫切的与我上床，疯狂的做爱,只要在家，每天至少三次以上。我很担心这样下去会毁了他的身体，他才三十五岁啊!
某男，发现我的妻子与她的初恋男友联络，她们十年没联系了，最近他来到我们的城市，约了她吃饭，还一宿未归。回来后，在我的追问下，她承认他们发生了关系。我听到这个消息，莫大的耻辱感瞬间冲上心头。事后，妻子不断的向我道歉，表示她还爱我，承诺以后再也不和他来往了。我快要疯了!其实，我很爱我的妻子，我不知道究竟为了什么她要这么做?我们冷战了近一个月，我发现，原先的乐融融的感觉成了历史，我用了各种方法试图寻回当初的温情，却无果。特别是我们在做爱的时候，以前我们的兴致都挺高的，现在我几乎每晚都要她，但她似乎成了木块一个，被动的接受我，冰冷的感觉令我不寒而栗。到底怎么啦?我要如何面对她?这样的日子何时是尽头?
这是我在心理咨询信箱里的两封特殊的信件，引起了我的关注：这两封信是太太在外遇后老公的典型的反应模式。也许，我们的视角大部分放在了男人的外遇和花心上，太多的关注女性受伤后的感觉的心理康复上。其实，在外遇上，受伤不只是女人享有的特权，男人也同样为情所伤，而且，其伤之深切，比起女人来有过之而无不及。否则，为啥刘德华的一首《男人哭吧不是罪》引得众多七尺男儿泪满巾?
伟哥雄风扣在男人头上的 紧箍咒
让我们来关注一下男人是如何受伤的?整个社会文明发展的历史，就是男人和女人争夺权力的记载史。这个权力，即是在家庭中的尊卑地位、当家权、财货分配权、对子女的教育权，还有在性生活上的主动权。远古以来，原始的生活模式决定了男主外、女主内的社会分工，男人野外狩猎、采集食物，女人在家抚养孩子、照顾起居。
在适应了大自然野外作业习惯的男人们，必须以强壮之躯、坚强意志和智慧能力才能成功的收获战果，得以养活一家人。渐渐的，随着文明的演进，男人骨子里的这股威猛、强悍之风，被定格及内化于男人的潜意识深处。男人要具雄风、阳刚及威武之实，不仅在外是个能人，而且，在性生活上也必须是猛男、伟哥，满足女人的需要(让女人到达高潮)才能被女人看得起，称之为真男人，当然自己内心也才接受自己，享有成就感。这就不难发现，现实社会上那些功成名就的男人们，不惜大甩钞票，买进口伟哥、四处寻求补肾壮阳的秘诀，以求恢复自我的男人本色。为什么他们要这么精心的打造自己呢?为的是回到家里，让太太性福快乐，称赞自己在外是个好男人，在家也是个合格的真男人，不至于性情高涨的时刻，自己满头大汗，软弱不堪，败下阵来，被太太一脚踢下床沿，还贴上一个商标：无能的东西!
这五个字隐含的威摄力，不亚于宣布男人已身患癌症晚期的分量!事实上，让自己心爱的女人幸福快乐，特别在性生活上的满足及快乐，是大多数男人心中永远不灭的梦想。
在这样的背景下，男人的心里无形中背上沉重的负担，因而，他们热衷于学习各种性技巧、模仿A片、吃伟哥、看八卦杂志、讲黄色笑话等等，在潜意识里都在试图让自己成为一个性爱高手、性爱大师或性学博士。可能连他们自己都未必觉察到：把性能力等同于男人的自我价值。这就不难理解，为什么男人在性生活中一直在意女人的反应，把女人的呻吟、叫床及高潮次数，作为衡量自己考试的成绩，而大大降低或忽略了自我的性快感的享受。这是对男人在性价值观上的不公平条约，也可以说它是一个严重的心理伤害。因为大多女人已建构如此的信念能让我高潮、满足的是好男人，反之是草包、没用的男人。多么可怕的观念啊!视性生活的品质是男人的义务和责任，把男人的性能力作为评价男人自尊的指标!实际上，对男人已造成莫大的伤害。
沉重的心灵男人是这样受伤的
在婚姻中的出轨这件事上，男女在实际的行为反应上也是很不相同的。一般人们的认为是，老公外遇是这个男人品行不端，爱沾花惹草，太太做为受害者可以投诉申冤，寻求社会、亲人朋友的正面支持;而太太一旦有了外遇，老公一般是不敢采取大张齐鼓的叫嚣：你们来看哦，我老婆跟人偷情被我抓住了!男人是羞于这么嚷嚷的，因为在男人心中有杆秤老婆红杏出墙，一定是你没本事她才这样的。相反，如果这个老公很爱他的太太，他还要安慰太太，怕她因羞耻与罪恶感而离婚，甚至离家出走。这就是，同样是外遇或婚外情，女人的眼泪可以往外流，而男人的眼泪只可偷偷的向内流!
从心理健康的角度看，男人伤的要比女人更深。女人天生的情感表达系统优于男人。你看，如果太太发现老公外面有人，一般采取的是一哭二闹三上吊，再不行，找好友哭诉，最后向婆家投诉，她这么做被认为是公允正确的，并且可以得到正义和有效的支持朋友劝解、亲人责骂、老公道歉、约法三章等等。经这么一折腾，太太因受刺激而产生的负面情绪已宣泄的差不多了，这样的哭闹逢人便说是具有很好的治疗效果的。其实，不怕吵，也不怕闹，最怕不吵不闹，心中憋着一口气，说不定什么时候想不开就寻了短见(那是因为心理积郁的情绪过大而失去了生命的价值所致)。
男人呢?恰恰相反。由于男人的理性思考成为习惯，不善于表达情感，所以看到自己心爱的妻子躺在别人怀抱时，气不打一处来。既不会嚎淘大哭，也不敢招摇过市，可以说，连父母都不愿告诉真相，也很少有人能为其分解心中的苦痛，只好一人抗着那份自尊受伤的感觉。顶多会摔摔东西，骂骂对方男人的祖宗罢了，或者就是大口抽烟，甚或用花钱买醉来平衡自我的感觉。
男人也无法寻求外援，因为假如有个老公跟朋友痛苦的说，我的老婆外遇了，可能对方的表情一定先是诧异(可能在男人看来，男人外遇花心太正常不过，而女人外遇则有重大事情发生)，接着内心有些鄙夷的感觉流露：你怎么整的，自己老婆都管不住，能力太差了吧!就这样，在外面还怎么混啊!这个哭诉的男人会本能的感觉到，把自己老婆外遇的事告诉第三个人，非但能得到任何的同情与支持，或者说真正能帮到忙的很少;反而，是在自揭伤疤，无异于暴露了自己的软肋可能会于人以不齿及丢份子!对于男人来说，宁愿自己打掉牙和血水肚里咽，也比在众目睽睽之下大失颜面要强的多也。
可以这么讲，在情感外遇的事上，男人承载着更多更深的心理及精神的折磨。正如一男士说的那样，看着我身边熟睡的太太，望着那美丽的面孔，我是那么的爱她，而她却睡在别的男人的身下呻吟，一想到这个画面，我就无法忍受，恨不得一拳把她打的面目全非，方解我的心头之恨，可是，我还爱着她，不忍心那么做。可是，我内心的苦向谁诉?我只好半夜起来一根接一根的抽烟。
男人实在太苦了，连受伤了也没地方诉说。可是心中的委屈、愤怒、悲伤依然存在，要么被压抑到潜意识深处，成为日后感情交流和婚姻中的阴影;要么就狠狠的自我发泄那可是几近自虐的方式愤怒一旦无法发泄于外，必定伤及自身。比如，酗酒、豪赌、嫖妓、工作狂等，以寻求内外情感的平衡。
还有一个办法就是采取对太太的性报复通过与太太疯狂的做爱来发泄其无言的愤怒。这样的疯狂做爱，只是暂时的感官的发泄，并不能减轻他心中的伤痛，只会加剧的重复他的自尊被侵犯的伤害。而且，对于他的太太，也是怀着负罪及内疚的心，配合着他的要求。这一切，于他们婚姻关系的改善及信任重建无补。
心理康复男人哭吧不是罪
生命的伤痛，只有唯一的一条出路，面对真相，坦诚相待，别无它法。我们鼓励老公采用健康积极的方法，面对婚姻的伤痛，而不是消极的逃避。
这里提供给大家一些步骤方法：
一、独处期。
当老公发现太太有了外遇，当时的情绪反应一定很激烈，但最好那时不去处理，因为可能情绪失控造成更大的无谓的伤害。先暂离开那个环境，让情绪舒缓一下，在情绪平稳的接受这一事实时，才
