自然锻炼法有效强大男人阴茎

　　“选男朋友，当然是身材高大、性格温柔，然后，哪方面也够强才好!”相信这句话是时下很多女人的内心深处的真心话，这话听着虽然直白，但也反映男人性能力在感情中所占的极大的位置，那么男人性能力中最重要的一环——阴茎，如何才能有效的让它更强大呢?下面就为您介绍自然阴茎锻炼法，有效强大男人阴茎!

　　阴茎短小郁结男人的心灵!

　　男性总担心自己的生殖器官太小，所以“小弟”的尺寸，成了他心中的一个郁结，如果说年龄是女性的秘密数字的话，“小弟”的尺寸则是男人心灵密码。英雄“器”短并非无药可救，目前欧美整形领域权威、安全、高效的阴茎延长，采用现代微创外科技术在直视下进行阴茎延长，从根本上解决了男性阴茎短小、畸形问题，无论是外观还是功能上都给患者带来了满足，解除患者自卑忧虑心理，增强患者的自信心，使夫妻性生活更加和谐美满。

　　一般来说，自然阴茎增大的方法比较适合中国男性练习，而且是一种健康安全的方法。无论哪种教程，只要是正规教程(而非那种骗钱的)其内容无非包括以下的几个部分：

　　1、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

　　以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里，从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

　　2、睾丸健康按摩法

　　睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射精

的容量非常有利同时也促进血液流通。

　　3、治疗阳萎、早泄法

　　导致阳萎早泄的原因很多，第一个原因是饮食和健康：当一个男子开始衰老时，他的精子数将会比壮年时大大减少，同时性的需求减弱。自然阴茎的勃起度就不如往昔了。如果你偏好熟食，红色食品，如罐头，可乐再加上吸烟，过度饮酒，又不注重维生素，矿物质的补充。阳萎早泄是在所难免的。

　　第二个很重要的因素是你的心理状况，很多的男性朋友总是很但心他们在自己的爱人面前不够性感，性吸引力不够或存在其他的性心理障碍。这种性心理障碍大多是由于他们担心自己的性具不够大并总是想爱人之所想造成的。

　　第三个因素恐怕就在于你本身的阴茎系统了。一个血液循环差的阴茎当然无论如何也达不到想要达到的硬度。

　　4、PC爆破法、多重高潮法

　　实际上，它来源于一种古老的阴茎增强术：阿拉伯JELQ法

　　很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。

　　5、阴茎长度的增长法和性能力延长法

　　此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

　　提示：性是男人的终生大事，非常在乎，而且每六分钟就会想到一次。所以男人或多或少对自己的性都有过焦虑。但这是个天大的秘密，是不可以让女人知道的。男人“性”致勃勃的背后，其实是有过挣扎的。