女性憋尿危害大 可导致各种尿道炎
憋尿是一种不良习惯，对身体有很大的损害，特别是女性憋尿，会造成各种尿道疾病，危害比男性更大。
憋尿，医学上称为“强制性尿液驻留”。尿液是肾脏代谢的产物，主要含有尿酸、尿素等有毒物质。如果长期憋尿会使尿液中的有毒物质长时间停留在体内，这样很容易引起泌尿系统感染和结石病，严重者还会损害肾功能。
因为女性腹腔内器官结构较复杂，所以女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。憋尿是很不好的习惯，不仅会影响膀胱功能，还要造成尿路感染，从而出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛各种尿道病症。
女性憋尿更不利于身体，对生殖器官会产生很多不利影响。这是由于女性的生殖器官与膀胱都位于盆腔内，关系亲如姐妹，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫到子宫，从而使子宫向后倾斜。女性朋友如经常憋尿，子宫常常后倾则难以复位，从而会导致很严重的痛经。更严重的还会产生不孕症。
因此，女性千万不要憋尿，否则会给身体带来不利的影响。为摆脱憋尿带来的困扰，建议女性朋友注意以下几点：
1、每次出门前，最好先排一次尿。
2、无论是工作、学习还是开会期间，如果有尿意一定要去“方便”一下。
3、如果实在有事脱不开身，在憋了一段时间的尿之后，一定要尽快将膀胱排空外，然后就是再补充大量的水分，增加小便的次数，这样，对膀胱有个很好的冲洗作用，避免细菌的滋生。
