孕妇可以吃草莓吗? – 女娲之汉

孕妇可以吃草莓吗?

  草莓中含有丰富的维生素C、氨基酸等多种营养成分,并且含有一定比例的铁,对于贫血的朋友很有帮助。

  孕妇可以吃草莓吗?

  通过分析草莓的营养成分,我们可以得知,孕妇是可以吃草莓的,不过准妈妈们要注意的是,挑选草莓可不能光看卖相好!卖相好的草莓,营养价值反而不见得高。为什么呢?

  只因现在无良商家太多,为了追求经济利益,给草莓使用催熟剂或是其他激素类药物,缩短草莓的生长期,让草莓个个各大饱满,色泽光鲜照人,可是一旦掰开草莓,就会发现里面都是空心的,吃起来味道非常淡。对于准妈妈们来说,这种草莓最好是不要吃!

  孕妇可以吃草莓吗?以上为您详细解答了孕妇吃草莓好不好这一问题,建议孕妇及家人在挑选水果的时候,尽量少买颜色过于亮丽的,以防买到可能是添加剂或防腐剂及农药残留量超标的问题水果。

文章来源:健康养生     men.ngnvip.com/category/jiankangyangsheng

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