研究发现:不良生活习惯会造成月经不调 – 女娲之汉

研究发现:不良生活习惯会造成月经不调

  月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志,但现在越来越多的女性出现了月经不调的情况,甚至月经不调排在已婚妇女妇科常见病的首位。

  那么是什么原因造成了女性朋经不调?造成女性月经不调除了与子宫发育不全、急慢性盆腔炎等妇科疾病有关外,很多不良的生活习惯也会造成造成月经不调。

  引发女性月经不调的原因

  1、减肥

  专家分析;脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

  2、大“补”

  专家分析:补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调,进而不孕。

  3、电磁波

  专家分析:各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。 经期不宜做的8件事

  4、贪凉

  专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  5、压力

  专家分析:正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

  6、吸烟

  专家分析:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。

  7、蹦迪

  专家分析:噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。

  8、滥用药

  专家分析:滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

  9、快餐

  专家分析:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

文章来源:健康养生     men.ngnvip.com/category/jiankangyangsheng

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