体贴的婚外情人教我如何疼爱妻子（1）
妻子：季青，32岁，某高校教师
丈夫：刘阳，32岁，外企财务总监
女说：第三者劝我不要离婚
我和刘阳是大学同学，在学校时开始谈恋爱。开始是我主动的。我比较外向，他相反，也不爱说话。但我们相处得一直很好，从来没有真的吵过架翻过脸。我性子急，有时候会跟他发脾气，他也从来都是让着我。
毕业后我考研，然后留校任教；他经过努力，也留在了北京，在一家外企做财务。后来我们就结了婚。他是个很细心的男人，我的生日、我们的结婚纪念日，他都会记着送我礼物。对我家人照顾得也很好。他工作比我忙，但只要他在家，家务就由他全包了。朋友们有时会开玩笑，常说他是新时代的好男人。
结婚五年，对他，对我们这个家，我是很满意的。前不久，我们正商量着准备要个孩子。可是这时，意外变故发生了。
那天他说要去外地出差两天，我也没太在意。因为他平时隔十天半月总要出个差开个会什么的，时间也不长，我都习惯了。再说我那几天也比较忙，顾不上他。我们有个学术会议，人很多，外地代表也不少，需要给他们安排食宿交通，这事儿都得我负责。平时我们都是安排在校内宾馆的，但这次会议的规格比较高，就找了家比较高档的宾馆，把9层包了下来。
那天事特别多。我楼上楼下来回折腾，都昏了头了。去给代表送资料，稀里糊涂在8层就出了电梯。敲电梯对面第一个房间门，来开门的竟然就是刘阳。然后……我看到了我最不愿意看到的场景。当时我就傻了。
我以为我会爆发，会哭闹，甚至会扑上去打骂这对男女，但事实上，我们三个只是面对面傻站了一会儿，然后我就转身走了。我甚至还坚持把会务做完，就像完全没有发生过这件事一样。
后来刘阳向我坦白，那是他们的合作公司的副总，Diana，一个离了婚的女人。他们在一起有三年了。这让我对他更生恨意。墙外彩旗飘了这么久，我居然毫无察觉，还一直觉得他是个新好男人、模范老公！他可真是个演技派啊！
我向刘阳提出了离婚。 既然你另有所爱，那我成全你们。我们毕竟爱过，而且，我毕竟也算是个文化人，没有必要纠缠不休。财产、房产什么的，都好商量。我们还没有孩子——幸好没有孩子，麻烦也少一点。
但是刘阳坚决不肯。这几天，他寸步不离地跟着我，是怕我会想不开吧？
这时，最让我哭笑不得的事发生了。我接到了一个电话，是那个第三者Diana打来的。你猜她对我说什么？她劝我要理智，要冷静，要珍惜这个家，不要一时冲动闹离婚。她说刘阳是适合我的，是爱我的……
你说这都叫什么事啊！你一个第三者，插足别人的家庭，破坏别人婚姻，然后还要劝人家不要离婚？这世上，还有比这更荒谬的吗？
Hers读者留言板
清风不识字，35岁，已婚，网络编辑
虽然Diana的身分有点尴尬，但她显然是个成熟、智慧和理性的人。她明白自己要什么，又能给对方什么。处于空窗期的她，需要一个人来排遣寂寞，解决生理问题；而她又给了刘阳倾听、照顾、温柔的关怀和情感成长的建议。从这个方面来说，她这个第三者，的确能算得上是婚姻理疗师。
但是，每一个人都需要成长，需要独自面对和处理问题。两个人之间的问题，需要通过第三者来解决，这很危险。刘阳不能总是依赖着Diana，不能总是在这种危险的关系中寻找平衡。
现在，事情败露，刘阳和季青应该坐下来认真交流一下。过不下去，就好合好散。如果还想过下去，刘阳必须离开Diana，不能再有瓜葛。
水龙吟，30岁，已婚，公关经理
我是个完美主义者。我觉得，一面镜子打破了，再拼凑到一起，任你水平再高，也还是有裂痕的。破镜重圆未必是什么好事，何况季青要以自己单方的委曲求全来维护婚姻完整。分就分了呗，让这一段成为历史，各自吸取教训，在下一段人生和感情中做得更好一些。
星空，26岁，未婚，出版人
刘阳根本没有认识到，在婚姻中，对一方的不忠即是根本的错误。他一直在找理由推卸责任，而不是真心去求得季青的原谅。他说了那么多，言下之意是希望季青换位思考，想想自己的不足。他认为自己在婚姻中受了委屈，有个出口发泄减压是理所当然的，最起码，也是情有可原。
一个男人，做错了事，还这般死硬，不肯认错。谁能保证他在以后的岁月里不犯同样的错误？季青根本没有必要原谅他，一定要离开他。
艾艾，35岁，离异单身，财会
我以过来人的劝季青一句，忍了吧。男人32岁，还能找更好的；女人32岁，再找合适的就很难了。我当时没有想这么多，一时头脑发热，就离了，现在，唉……
男说：从外遇里学习相处之道
有人说，单纯的人容易幸福。我觉得季青就是那种容易幸福的人。
她大大咧咧，不拘小节，心里存不住事，有什么不愉快，嘴上突突突一通，转过脸就忘了。典型的没心没肺型。我呢，不会跟人当面争执，她发脾气时就忍着，过后也不说，但是会在心里琢磨很长时间，不舒服很长时间。
你明白了吧？我们婚姻表面上的和谐或者叫美满，在很大程度上，其实是以我的隐忍为代价的。
但是那些隐忍的东西在心中积攒得太久了，就让我觉得快要崩溃了。有一段时间，我一直在考虑是不是跟季青分开。但是看她一天到晚开开心心的样子，又没办法开口。嗯，我性格里是有这种软弱或者说是被动的，很难拒绝别人，更难去主动伤害别人。
这时候，Diana出现了……
怎么说呢，如果没有Diana，我和季青的婚姻可能早就走到头了。
我得特别说明一下，季青是我的初恋。在她之前，我从来没有和女孩子有过亲密关系。Diana是我除季青外唯一的女人。
Diana当然比我有经验得多。我觉得Diana对我很重要的一点，是可以跟我沟通，给我减压。她可以耐心地听我说那些工作和家庭里的琐碎的烦心事，还能帮我提出一些解决方案。这在季青，是根本不可能的。我跟季青在一起，基本上就是她一个人在说，我只需要一双耳朵就够了。
我们也经常谈到季青。Diana常会站在女性立场上分析季青的想法，然后建议我怎样化解矛盾，与季青和睦相处。
有了Diana之后，我对季青是有些愧疚的，所以对她也更加体贴和殷勤；我在婚姻里的压力和不爽，可以在Diana那里得到舒缓；同时我又从Diana那里学到了婚姻里的相处之道。
听上去很怪异是吧？但事实就是这样：婚姻里有了第三者，并没有造成婚姻的破裂，反而使婚姻更加稳固——如果这第三者没有被发现的话。
我很需要、或者说依恋Diana，觉得自己离不开她。但是，我也知道我跟她是不大可能走到一起的。她胸怀大志，前途光明，需要更优秀的男人做老公。事实上我们在一起也从没有谈过婚论过嫁。而且，我跟季青毕竟是多年的感情了，都成了习惯了，我也不想再改变什么了。
但是现在，我该怎么办呢？
Hers婚姻专家：杨莉(北师大辅仁心理发展中心)
国家(二级)心理咨询师
中科院心理咨询与治疗专业研究生
北京心理卫生协会会员
爱家婚恋情商课程辅导员
从危机里寻找转机
承认外遇的“积极意义”
在水果摊上我们经常可以看到外表光鲜、色彩诱人的苹果，可买回家后却发现有的苹果里面已经烂掉了。中国人很注重家庭关系和谐，所谓“家和万事兴”。正是为了维护这种苹果皮式的表面和谐，夫妻双方或一方牺牲了自己表达情绪的机会，认为忍一忍事情就过去了。事情可能过去了，但情绪并没有消失，情绪还是需要找到一个出口。
按刘阳所说，他们的婚姻3年前就出现了问题，只是季青浑然不觉。刘阳对妻子长期的忍耐，最终让他找到了一个情绪的出口——Diana，他从她那里获得安慰和支持，得到了从季青身上无法得的东西。如果没有Diana，他们的婚姻可能早就解体了。我们得承认，这场外遇是有些许积极意义的，虽然它不符合大众的婚姻道德。
婚姻出问题，才会有第三者
对于季青来说，要转变过去的思维模式，寻找真正的原因：并不是第三者破坏了自己的婚姻，而是因为自己的婚姻出现了问题，才会有第三者出现。
在没发现Diana之前，季青对他们的婚姻很满意：丈夫细心体贴，从不与她吵架，家务抢着做，经常送礼物给她……但是，我们能看到的，似乎只是丈夫在付出、在奉献，刘阳为她、为这个家做了很多，而她又做了些什么呢？
整整三年，她都没有发现Diana的存在，当然可以说是刘阳隐瞒得好，但也可以说是她对丈夫的忽视。可能是性格问题，她更关注自身，却很少关注到刘阳的情绪变化和他内心的感受。季青少了一样在Diana身上有的东西：对男人的理解、倾听和支持。
让婚姻重新达到平衡
当婚姻出现危机时立刻提出离婚，这并不一定是最佳的选择。危机也是转机，我们正可以利用这个机会，重新审视我们的婚姻中到底出现了什么问题。
刘阳要知道，和谐美满的婚姻一定不是忍让出来的，忍让会造成心中的不满，不满的长期积累更容易造成感情破裂。刘阳要学会对季青表达自己的情绪、态度、意见，就如同面对Diana一样表达自己。
季青要给刘阳更多的时间和机会，让他表达自己的意见、感受和情绪。要试着多为丈夫做一些事情，在享受爱的同时也要付出爱。
如果两个人都能做承载彼此喜怒哀乐的容器，把彼此的性格差异化解于无形，不再让它成为双方沟通的障碍，婚姻就能重新达到一种平衡状态。
Hers婚姻观察员：都市放牛
专栏作家。现居南京。独创“菜刀门”文学流派，行文活色生香，倡导阅读快感。口头禅：我唯一的缺点是纯洁。
换个姿势，再来一次
婚姻的姿势，跟做爱的姿势一样，有时候也需要换位。不过不是单纯的身位和体位置换，还有心理和伦理等方面的角色置换，我们叫它换位思考。
季青享受了一个男人对她的关怀备至体贴呵护任劳任怨，有没有想过他的不爽？当他忙碌一天回到家时，多么希望看见地板整洁明亮；当他风尘仆仆出差归来时，多么希望桌上放着一碗热腾腾的猪腰汤……没有一个男人是天生的劳动机器，我都能感受到他一脸无奈地皱了皱眉，然后卷起袖子一声不响地走向厨房。你把他画成一个茄子，所有的紫色都属于他，但他有时候一定也需要个调色板，比如听着锅里滋滋的炒菜声，坐在沙发眯着眼看一张报纸，他心爱的女人走过来亲亲他的额头。
刘阳在婚外情中享受着偷情快感时，也应该换位思考一下，如果是她睡在某个男人的枕边，用手划着那个男人的胸毛，你的心情会怎样？别说什么性格的软弱、婚姻的压力，这些都是一个男人最简单的出轨借口。更好笑的是，你强调季青是你的初恋，潜意识里是不是认为不找个女人爽歪歪就亏大了？另外，别以为Diana真是你的婚姻拯救者，说难听点，你不过是她寂寞时的零食。
己所不欲，勿施于人。换位思考作为一种重要的思维方式，在婚姻中具有独特的认识论意义和功能。也只是换一个位置，你看到的、理解的也许就完全不一样了。
有个农民在田间劳动，感到非常辛苦，看到和尚每天摇着扇子很惬意，就跟妻子说想到庙里做和尚。他妻子很聪明，说帮他早点做完农活，让他早点出家。于是两人早出晚归，干完了农活，择了吉日，妻子亲自送他到庙里。和尚听了非常诧异：“我看你们早同出晚同归，恩恩爱爱，羡慕得我已经下决心还俗了，你反而来做和尚？”
德国分析哲学家弗雷格认为：词只有在句子的语境中才有意义。季青和刘阳，无论你们作为名词还是动词，彼此应该回到你们婚姻的句子中去——换个姿势，再来一次。
Hers婚姻观察员：叶倾城
著名情感作家，出版有《原配》《优雅地低于爱情》《一夜倾城》等十余种。
不要培养婚姻中的癌细胞
大概男人都有这样的意淫吧：找一个A出得厅堂，相夫赚钱养家；B勤劳贤惠，做饭洗衣，C妖艳惊人，专职房事；而D，专门留着形而上，谈人生理想文学……所以中国有“齐人有一妻一妾”，美剧有《Big Family》。
但是意淫不是人生，就好像，美好的愿望总是通向地狱而不是天堂。刘阳维持“三人行”，是他从中受益。他在季青那里的不满，在Diana身上缓解；他因Diana而起的内疚，又对季青更好。被两个女人同时所爱，也极大地满足了他的虚荣心。
他可能从来没觉得对妻子是伤害。他自欺欺人地以为：只要她不知道就不构成伤害。但是他没想到一件事，婚姻中的背叛，其实就是婚姻中的癌细胞。当事人不知不觉，不意味着这癌细胞就不存在。总有一天，癌细胞会扩散，由轻至重，由小到大，直到不可收拾。
季青现在面对的，不仅是外遇和背叛，还是长久的欺骗。每一个处在她位置上的女人，大概都会反复想这些问题：是我太愚蠢吗？三年来没发现他的异常。是我太没有女性魅力了吗？多年朝夕相处，获不回一点真心。是我太软弱可欺吗？他与她可以这样对待我……而这一切，是对她最大的侮辱与伤害。
刘阳有点太自作聪明了。他隐瞒太太，当太太是白痴；他大概也没认真想过Diana为什么跟他在一起吧？图他什么呢？感情？性能力超群？俊美无双？他只是自我感觉良好地接受了这一段婚外情。他甚至把对方当减压器、灭火器和垃圾桶，向对方倾诉婚姻中的不愉快。而Diana到底在这一段关系里面要什么？显然不是婚姻。
很显然，他离婚之后，Diana不会和他在一起。把一个已婚男人当作性伴侣、人形振荡器是一回事，和一个离婚男人正式开始交往，谈婚论嫁、白头偕老是另一回事。
刘阳现在唯一所能做的，就是求得季青的原谅。如果季青坚持离开他，他就同时失去两个女人了。是很悲惨。但是，我一点也不同情他，相反，很想替广大女性代言，说上一句：活该！
