老公在外受气回家对我发火 – 女娲之汉

老公在外受气回家对我发火

  姓名:陈园(化名) 年龄:34岁 职业:老师 

  本期门诊专家:宁波维情婚姻服务咨询有限公司 国家二级心理咨询师 周敏明

  咨询时间:10月1日(周三)

  整理:刘芳

  丈夫是同事、邻居公认的好脾气,他在外面无论碰到什么窝心的事儿都表现得大度,很随和。所以当我和丈夫发生矛盾和冲突时,大家往往会认为是我脾气不好造成的。他们哪里知道,丈夫的好脾气只是对外人,在家里他无缘无故地发火是常有的事,而他的出气筒不是我就是孩子。

  我和丈夫结婚已经6年了,他的坏脾气也越来越暴露无遗,他会因为我做饭不及时冲我发火;会因为家里某个角落没打扫干净找我的茬;甚至孩子哭闹,他不但不哄,还会对着孩子大吼大叫。最初,他的无理取闹我总是忍着,可随着我们结婚年头的增加,他的坏脾气也越来越不加控制,我终于忍无可忍。

  原本以为我的反抗会让他意识到自己过分了,没想到每次吵完后,他都会理直气壮地说我不够温柔。

  最近,他在单位有些不顺,做了多年的业务,领导却要将他调到另一个部门,这更增加了他发火的频率。回到家后,对我和孩子总是横挑鼻子竖挑眼。我知道他心情不好,但也不能总拿我撒气啊,于是我也和他大吵起来。结果他气极了,竟歇斯底里地站在客厅里大声喊,还拼命地砸墙,将自己的手都砸出血来了。

  看他这个样子,我很心疼,也很烦恼,只好选择不理睬他来结束争吵。我知道冷战会让我们的感情越来越糟。但我有时也很委屈啊,我也有工作,每天下班回家忙家务,忙孩子,还要看丈夫的脸色,有时想想觉得生活真的很没意思。我不想自己一辈子都处在这种郁郁寡欢的生活状态中,我向往美好的家庭生活,可面对老公的坏脾气,我现在真的感到疲惫和力不从心。

  诊断

  不难看出,丈夫将在外面受的气都发泄在了陈园的身上,从而导致她对丈夫、对家庭生活越来越不满意。现实生活中有一部分人的确是这样,在外人面前表现得和和气气,在家人、特别是配偶面前却总会因为一点小事就发脾气。其实,这是人际交往中的一种现象,被称为家庭亲密综合征。其含义是在大多数情况下,人们情绪的宣泄最易指向与自己亲近的人。比如工作不顺或受到老板训斥时,妻子、丈夫或孩子就有可能成为发泄的对象,成为出气筒。

  处方

  陈园应该知道,丈夫之所以会这样对待自己,是因为家对他来说意味着安全、信任和爱,他在发脾气时,潜意识里他会告诉自己即使他错了,你也能接受和原谅他,其实这正是他对你和孩子接受和知心的深层体现。因此,建议陈园,当丈夫无缘无故发脾气时,不要过分与他计较,不妨发扬一点阿Q精神,将丈夫的行为视之为撒娇。想一想,不跟我发脾气他跟谁发去呢?如果有这个观念,你们夫妻矛盾自然就化解了。

  当然陈园的丈夫或有着与他相同经历的人也应该明白:夫妻间的这种情感宣泄虽然有利于身心健康,但对婚姻成长是不利的。建议多学一些自我平衡情绪的技巧与方法,如发怒时可做深呼吸或放松训练等。遇到问题要及时沟通,避免夫妻之间的冷战,必要时求助心理医生,尽快解除心理上的郁闷。   做什么就想什么,经常弄不清自己要干什么,总是朝朝暮暮;这么多年过去了,结果一事无成……现在,我从头开始,一心一意,做什么就想什么。

文章来源:夫妻隐私     men.ngnvip.com/category/fuqi

You may also like...

发表回复