辣妈的产后恢复秘籍
秘籍之一：辣在心态
人们常说，心态最重要。新妈妈在有了自己的宝宝之后，一方面忙于照顾孩子，另一方面由于身体的变化，不自觉地就把自己划入黄脸婆阵营中，那么衰老自然不可避免。其实，成为妈妈之后，个人对于人生的责任与价值有了更深的体会，在褪去了原有的天真稚气之后更显成熟的魅力。所以，在心里大声地告诉自己：“我还很年轻，我还很美丽”，就是辣妈修行的第一课！
秘籍之二：辣在食补
总所周知，小S产后恢复的一大法宝就是特制“月子餐”。实际上，出了月子的妈妈们仍然要在饮食上多多留心。根据自己实际情况合理搭配膳食，多吃水果蔬菜，避免不良饮食习惯，不仅对产后恢复，而且对于今后的一生都具有重要意义。
秘籍之三：辣在运动
生命在于运动。去年曾爆红网络的台湾41岁辣妈张婷媗，就是得益于坚持不懈的运动。她每周上两堂训练肌耐力的课，此外还不定期进行跳舞和游泳，这两项运动都能帮助女性保持身材的柔韧度，想成为辣妈的姐妹们不妨也试试看哦。
秘籍之四：辣在心机
女人如果决心让自己变美丽，总能找到许多方法。如果你希望自己能够更“辣”一点，不妨耍一点小心机哟。模特宋扬的这幅辣妈模样，可不全凭天生丽质，还有一半是OPPO Ulike2的功劳，这部号称“自拍神器”的手机，美白、瘦脸、祛痘等等一键搞定，想不辣都不行了。
秘籍之五：辣在幸福
幸福的女人最美丽。但你看到自己宝宝可爱的样子，心中早就被幸福填满了，又怎会忍心早早变老呢。所以，赶快修炼辣妈秘籍，为了你的宝贝永葆青春吧！
