洋甘菊茶有哪些养生功效
洋甘菊是常见的养生花茶,很多人喜欢洋甘菊的清香味。传说中洋甘菊是用来奉献给太阳神,而且能治热病,所以古老埃及中指称它是属于月亮的药草,因为它有清凉的效果、温和的抗忧郁作用,可安抚不安与易怒的情绪,所以它的花语中带有不屈不挠的精神。那么具体的关于洋甘菊的功效作用又有多少人知道呢?小编今日就来和大家一起去认识洋甘菊茶有益保健的功效。
洋甘菊的神奇功效
1.改善睡眠
洋甘菊茶饮很温和,可以缓解压力改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用,可以有效舒缓压力,有安眠的效果。
2.增强记忆力
洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神,还能够增强记忆力、降低胆固醇。
3.止咳祛痰
洋甘菊茶能够止咳,祛痰,可支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。
4.止痛功效
洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能镇定精神、纾缓情绪,提升睡眠质素,还可改善过敏的皮肤。将它用于抑制发炎、愈合伤口,其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上,可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。
5.去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳,用冲泡过的茶包敷眼,就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊还有很强的消炎作用,而且与酒精相比洋甘菊又比较温和,所以洋甘菊花茶是非常适合给刚出生的小宝贝擦拭身体的哦!
使用禁忌
曾对菊科植物过敏,如豚草、金盏花、雏菊等,请避免食用洋甘菊,否则可能诱发过敏反应。另外孕妇、哺乳妈妈、幼童、肝肾功能不良者的安全性未知,请避免使用。洋甘菊精油一般为外用,非内服,涂抹于皮肤前请先做小范围测试,以避免可能的不良反应。可能具有抗凝血效果,因此凝血功能异常、服用抗凝血药物、手术前两周勿用,勿与镇静安眠相关药物或草本植物(如缬草、卡瓦胡椒、猫薄荷)并用,可能加强或干扰成分作用。勿与降血糖或血压药、抗组织胺、抗真菌药、避孕药等药物并用,可能干扰药物作用。