柠檬片泡水的副作用（1）

　　常看到不少人喜欢用新鲜柠檬片泡水，认为对保养皮肤，新鲜柠檬片泡水的功效极佳，这种情况在办公室女性身上更是常见，她们认为新鲜柠檬片泡水的功效可以有效保养肌肤，防止电脑辐射。那么，真是这样的么?一起来了解下新鲜柠檬片泡水的功效，柠檬片泡水的副作用是否存在。

　　柠檬片泡水的副作用

　　有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　新鲜柠檬片泡水的功效

　　柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。目前，柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。

　　柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

　　将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

　　柠檬汁与蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴，呕哕少食。