红枣枸杞茶的功效和作用(1) – 女娲之汉

红枣枸杞茶的功效和作用(1)

  红枣很滋补养颜,红枣也是泡茶的好帮手,红枣枸杞茶如何制作呢?红枣如何泡才能更好喝红枣枸杞茶的功效又有哪些?相信大家都知道红枣很营养,那么到底红枣有什么好的做法呢?就赶紧跟着小编一起来看看吧。

  很多人喜欢喝红枣枸杞茶,其实红枣枸杞茶确实喝有有很多好处,今天我们就来告诉大家喝红枣枸杞茶的好处、红枣枸杞茶的功效与作用让越来越多的人喜欢红枣枸杞茶。

  红枣枸杞茶的功效

  红枣枸杞茶的好处,多喝枸杞红枣茶,熬夜也有好气色。提到熬夜,似乎已成为大学生们不可免除的事,因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老,尤其是女生熬夜更让人憔悴。我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶,制造方法很简单,枸杞一小把、红枣三至四颗,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,将可让人神清气爽,每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵,风味更佳。另外,平时一定要多喝水,以补充肌肤足够水份,闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩,最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间,可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷!制作:洗净,放入已温过的杯中,冲入热开水,盖严,浸泡10-15分钟则可饮用。

  红枣枸杞茶的好处详解,红枣我想不用我说大家也知道,红枣具有美容养颜的功较长,也是最好的补血的食品。而枸杞呢?枸杞有什么功效呢?枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。红枣枸杞茶的好处是什么呢?

  多喝红枣枸杞茶,就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 在我国中医处方里,红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。其实,这种想法并不全面。

  红枣枸杞茶的营养价值

  红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

  红枣枸杞茶的副作用

  红枣和枸杞都属于热性,火大就不要吃。加菊花也不会改变成份的,而且这两样东西最好冬天吃。

  红枣枸杞茶的泡法

  1)先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下.

  2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.

  3)用滤网滤去果肉渣.

  4)将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了.

  还有一种方法——原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。

  红枣枸杞茶制作方法

  1、先把红枣洗净,放入锅中。

  2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

  3、红枣、枸杞、冰糖。

  4、把枸杞洗净。

  5、把枣放到玻璃茶壶里。

  6、放入枸杞。

  7、放冰糖,倒入刚开的热水。

  8、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

  红枣枸杞茶,做起来方便,饮用对身体有好处,是我们生活不可或缺的伙伴。红枣枸杞茶,你知道怎么做了吗?

文章来源:中医养生     men.ngnvip.com/category/zhongyiyangsheng

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