白桑葚的营养价值有哪些？（1）
白桑葚的营养价值
热量：50大卡
别名：桑实、乌椹、文武实、黑椹、桑葚子
分类：水果，浆果类
食材简介
桑椹为聚花果，由多数小瘦果集合而成。呈长圆形，黄棕色、棕红色至暗紫色；有短果序梗。气微，味微酸而甜。以个大、肉晒太阳，色紫红、糖性大者为佳。4～6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。
白桑葚营养价值
滋阴补血，生津润肠。主治肝肾阴血虚亏之眩晕耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。
适用人群
脾胃虚寒便溏者、孕妇禁服。
白桑葚的营养价值
热量：50大卡
别名：桑实、乌椹、文武实、黑椹、桑葚子
分类：水果，浆果类
食材简介
桑椹为聚花果，由多数小瘦果集合而成。呈长圆形，黄棕色、棕红色至暗紫色；有短果序梗。气微，味微酸而甜。以个大、肉晒太阳，色紫红、糖性大者为佳。4～6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。
白桑葚营养价值
滋阴补血，生津润肠。主治肝肾阴血虚亏之眩晕耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。
适用人群
脾胃虚寒便溏者、孕妇禁服。
