中医按摩法促进脂肪燃烧让你快速瘦
多数女性减肥总是失败的最重要原因之一就是血液循环差、新陈代谢慢，今天小编教大家的中医按摩法可以快速提升血液循环、加快代谢并促进脂肪燃烧，让你快速瘦下来哦。
痩腰腹：中脘穴、带脉、关元
中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。
排毒：肾俞穴、小肠俞穴
肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指，小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。
缓解积食：足三里穴
足三里穴位于膝盖外部下侧，胫骨外侧约一横指处。按摩足三里穴除了能够缓解脚的疲劳之外，也有缓解胃积食，抑制肥胖的效果。
